Opakovaná blokáda žeber. Máte zkušenost?
22. čer 2023
Prosím o rady, máte s tímto zkušenosti? Je něco, co vám opravdu pomohlo? Nějaký zkušený fyzioterapeut nebo ortoped? Asi to bude komplexnější problém, ne pouze v oblasti žeber a páteře. Manuální odblokování pomůže jen nachvilku...
@optimistic mně pomohlo jedině pravidelné cvičení. Zpevnění středu těla.
Zpevneni stredu tela a nekaslat (to me rozesmalo, zakazat astmatikovi kaslat…)
@optimistic po odblokování je určitě důležité cvičit. Tam kde ti to odblokovali minule, nic neříkali?
Určitě by to chtělo posílit střed těla.