Omega 3-6-9, kde seženu?
Ahoj holky, bylo mi doporučeno léčitelem užívat omegu 3, 6, 9 na podporu otěhotnění a pít řebříčkový čaj 3x denně na pročištění po revizi a taky pročištění před otěhotněním, pokud máme miminko pořád v plánu, tak ať jsem zas ok.
No a já nevím, kde doporučenou omegu sehnat, teda zda je dostupná jedna taková, která obsahuje všechny 3 doporučené omegy. Užívala jsem vždy pupalku dvouletou, ta prý taky obsahuje omega, jak jsem se dočetla na balení, ale které omega obsahuje, to tam nepíší vůbec, víte někdo, které omega ta pupalka obsahuje?
Když si zadáš omega 3-6-9 do googlu, vykoukne toho na tebe kupa.
Pupalkový olej je především zdrojem omega-6 nenasycených mastných kyselin, konkrétně kyseliny gama-linolenové (GLA) - to je na cholesterol, krevní tlak a imunitu.
Omega 3-6-9 je rozhodně vhodnější obsahuje EPA (kyselina eikosapentaneová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) a některé i vitamín D.
Při výběrem doporučuji prostudovat http://cs.medlicker.com/995-doplnky-stravy-omeg....
Já osobně užívám OmegaMarine Forte+ trochu vyšší cena, ale pokud si přečteš článek co jsem ti poslala výše, pochopíš proč. Marine Forte si můžeš i na měsíc vyzkoušet zdarma a pak se rozhodnout, jestli chceš užívat dál http://www.omegamarineforte.cz
Ahoj našla jsem pouze tento odkaz. Asi je také vyzkouším:
http://www.fitness-24.cz/pro-podporu-hubnuti/tr...