Noční můry, máte zkušenost s řešením?
Ahoj holky. Nemáte někdo zkušenosti s jakýmkoli řešením nočních můr? Trpím na ně už od dětství a zdají se mi opravdu až hodně živé sny, že v nich dokonce cítím i bolest, dusím se, atd. Pak se budím celou noc, někdy i s křikem, mám strach usnout, protože se mi sen zdá dál, jsem zpocená, mám zimnici a kolikrát se neovladatelně i rozbrečím. Nejhorší je ale ta úzkost, kterou pak cítím a někdy i další den. Teď jsem ve třetím měsíci a spánek mám i tak nekvalitní a ještě když se do toho několikrát za nocvzbudím a nemůžu usnout, tak mi to moc nepřidá. Zkoušela jsem bylinkové čaje, ale po těch se zase v noci budím na záchod, nedívám se v telce už snad na nich jiného než pohádky, aby se mi nezdály horory, před spaním myslím jen na hezké věci a pořád nic:-/ už jsem z toho zoufalá a můj taky, když ho tím několikrát do týdne vzbudím. Tak kdyby jste měli kdokoli nějakou zkušenost, ráda si nechám poradit🙂
@motomischel ahoj, já myslím, že noční můry mají co dělat s podvědomím. Tyhle živé a odporné sny znám taky, ale ne v takové míře jako ty. Občas se mi to stane taky... taky pokračovací - usnu a ono to pokračuje a žije si to svým životem.... tyhle sny beru jako posly. Zamyslím se nad nima, někdy fakt i několik dní dumám. Taky jsem na nic kloudného nepřišla.... :( třeba napíše někdo fundovanější,.. 🙂 ale aspoň víš, že v tom nejsi sama. Tyhle sny se mi zdávají od puberty, zdály se mi i když jsem byla těhotná a zdají se mi i teď, když je dcerce 11 let....
@thesun Právěže jsem našla spoustu lidí co se jim můry zdají a často a možná právě hledám "horší připad" než jsem já, aby mě to spoň uklidnilo 😉 ale bohužel se mi to zatím nepovedlo. Právěže nad tím taky kolikrát dumám, ale nemůžu na to přijít, protože se mi téma snu hodně střídá. Někdy vidím, jak granát roztrhá několik vojáků a já si ze sebe sundávám jejich vnitřnosti a z toho mě drtí v pařátech nějaká babice co mě chce sežrat. Ještě je ji zajímavé, že si moc pamatuju detaily z těch snů, např. jsem držela za ruku holku co spadla s padákem a umírala a doteď před sebou vidím ty její modré oči, růžově nalakované nehty a v ruce cítim to teplo její ruky...ještě teď mi z toho jde mráz po zádech.
@motomischel věříš v minulé životy? podvědomí má sílu, o které se nám nezdá a využíváme jen pár % kapacity našeho mozku. ......
@thesun věřím a říkám si, že jsem musela zažít asi něco fakt strašného, když se mi teď promítají takové hrůzy. Kamarádka nemohla mít dlouho děti a nějaká věštkyně jí řekla, že v ji vidí v minulém životě jak drží na bitevním poli v náručí umírajíciho syna. Tím že to zjistila a připustila si to, tak si prý zrušila nějaký blok a měsíc nato měla pozitivní těhotenský test. Takže i proto tomu věřím 😉
@motomischel škoda, že tu už nikdo nenapsal docela by mne to taky zajímalo jak to je a proč to je a co s tím 🙂
@motomischel
A co zkusit kozlikove kapky? Mely by utlumit a navodit klidny spanek 🙂
Holky, osobni zkusenost nastesti nemam, je to dost desive, co se vam zda. Zkuste skupinku Ezoterika a duchovno, treba tam nekdo bude mit zkusenost 🙂
@thesun to jo, taky si říkám, jestli s tím nemá tolik lidí problém, nebo jestli to není zajímavé téma😉
@lenineek Děkuju za radu, ty jsem ještě nezkoušela, tak kdyžtak vyzkouším. Ale zkoušela jsem čaje na klidný spánek a ty nepomohly☹ je pravda, že by to možná chtělo mít hlibší spánek, protože i přes to, že jsem kolikrát šíleně unavená, tak spím strašně lehce a sebemenší zašramocení, nebo světlo mě vzbudí. A sny se přece zdají ve fázi nejlehčího spánku, nebo při probouzení
@katcha21 Díky, mrknu na to😉
Ahoj!
Babička říká, že pomáhají lapače snů 🙂 Pěkné mají tady: http://www.bombastus.cz/domacnost-feng-shui-ori... .. Je toho velkým zastáncem. Vypráví nám, že měla kamarádku s úplně stejným problémem, jako máš ty.. a lapače snů jí pomohly. Já nevím, jestli tomu věřit, ale pokud už jsi zoufalá, můžeš zkusit 🙂 Já si třeba myslím, že super věc na zklidnění mysli před spánkem je meduňka. Piju každý večer před spaním a opravdu se po tom člověk zklidní. Co se týče toho snáře, super je tenhle: http://knihy.abz.cz/prodej/nejobsahlejsi-jasnov... - získal 11 cerfitikátů 🙂
Ahoj, mě osobně hodně pomohl tento článek. 🙂
http://www.curem.cz/magazin/trapi-vas-nocni-mur...
@motomischel Zkus s těmi pocity pracovat třeba pomocí toho, co mám na svém profilu/blogu.
A ještě dotaz - nemáte doma někdo důvěryhodný snář? Zdá se mi strašně často, že jsem buď u moře, nebo i úplně někde na souši a přijde obrovská vlna a všechno spláchne, ale nikdy se nedostane až úplně ke mě, ale zaplaví krajinu a třeba vím, že se tam utopila moje rodina, nebo spousta lidí. Dnes v noci jsem třeba v luxusním hotelu, který stál kus od moře na kopci, zažila taunami na "vlastní kůži", když nám do 4. patra bouchala vlna o dveře na terasu a já jsem je zapírala, aby se nedostala dovnitř a neutopili jsme se. Samozřejmě jsem se vzbudila s pocitem, jak kdybych tu tsunami opravdu zažila. Dívala jsem se na internetu a našlo mi to pokaždé jen "hrozící nebezpečí", což je takové divné, protože aby mi tak často hrozilo nebezpečí se mi nezdá:-/ tak by mě kdyžtak zajímalo co "velká vlna" nebo "záplava" najde vám? Díky