Ahoj, je možné, že mám málo železa... Jsem unavená (mám hromadu dětí, kdo by nebyl...), padají mi vlasy, kojim, hodně kojim, 10 měsíců. Malej špatně přibírá, dr. říká, že to může být mým nedostatkem železa (jeho výsledky krve budu vědět v pondělí asi).
Dotaz zní... Stane se něco, když si nasadím železo, i když bych ho neměla málo? Díky 🙂
Spíš bych nasadila hořčík, aby se železo ze stravy efektivně ukládalo. Forma malát pomáhá bojovat proti únavě.
nestane se nic, to bych se nebála, ale pokud ho máš opravdu málo, tak to volně prodejné tabletky nevytrhnou... Při potvrzeném nedostatku se berou úplně jiné dávky.
Nestane se nic, můžeš doplnit i horcik.
@muhehehe
@krisstina93 díky, ten tu mám taky, tak přidám 😊
@marimanta V těhotenství, nebo po porodu se železo preventivně doporučuje, řekla bych, že se nic nestane, ale u kojení bych se asi poradila, protože železo bývá hůř stravitelné, aby malého nebolelo bříško