Nedostatek železa?

marimanta
21. říj 2022

Ahoj, je možné, že mám málo železa... Jsem unavená (mám hromadu dětí, kdo by nebyl...), padají mi vlasy, kojim, hodně kojim, 10 měsíců. Malej špatně přibírá, dr. říká, že to může být mým nedostatkem železa (jeho výsledky krve budu vědět v pondělí asi).
Dotaz zní... Stane se něco, když si nasadím železo, i když bych ho neměla málo? Díky 🙂

eiliko
21. říj 2022

@marimanta V těhotenství, nebo po porodu se železo preventivně doporučuje, řekla bych, že se nic nestane, ale u kojení bych se asi poradila, protože železo bývá hůř stravitelné, aby malého nebolelo bříško

drep
21. říj 2022

@marimanta nestane se nic, je bacha na zácpu

marimanta
autor
21. říj 2022

@eiliko
@drep díky moc. Malej už má 10 měsíců, tak snad by už bříško zlobit nemuselo. Ani jako mimino neměl potíže. Tak jdu na to 🙂

lenerka1
21. říj 2022

Spíš bych nasadila hořčík, aby se železo ze stravy efektivně ukládalo. Forma malát pomáhá bojovat proti únavě.

muhehehe
21. říj 2022

nestane se nic, to bych se nebála, ale pokud ho máš opravdu málo, tak to volně prodejné tabletky nevytrhnou... Při potvrzeném nedostatku se berou úplně jiné dávky.

krisstina93
21. říj 2022

Nestane se nic, můžeš doplnit i horcik.

marimanta
autor
21. říj 2022

@muhehehe
@krisstina93 díky, ten tu mám taky, tak přidám 😊