Ahoj holky mám dotaz jesi se to někomu z vás nestalo.. Jsem půl roku po porodu a byl mi udělán krevní obraz který nebyl moc v pořádku.. Málo barviva a malé červené krvinky aoe prý jich je dost.. Myslíte že takhle dlouho po porodu to může být opravdu tím železem předem dekuji
Vřele doporucuji hovezi jatra!pro nekoho je tezke pozřít,ja nemam problém.sestre chtěli po porodu dávat zelezo infuzi,odmítla,jedla jatra a na konci sestinedeli měla vzorný krevní obraz.opravdu jsou extrémně bohata na hemove zelezo.
Železo se obecně doplňuje dost mizerně a tudíž pomalu... v těhotenství bylo ok? Kolem porodu jsi nic s železem nebrala? Kojíš? ... nebereš třeba vápníkové doplňky? (vápník částečně blokuje vstřebávání železa, takže se nemají brát spolu). ... Jako ano, žekla bych, že nedostatek železa můžeš mít prakticky kdykoliv...