Jak vybrat vhodná antidepresiva?
Zdravím dámy,
dostala jsem se do bodu, kdy mám pocit, že by mi pomohla antidepresiva, ač jsem se jim léta bránila. 4 roky nejsem v psychické pohodě, jsem víceméně pořád napjatá, rozhodí mě každá blbost. Je to dané jak situačně (rozchod s otcem mé dcery před téměř třemi lety), tak zřejmě i povahou (trochu cholerik, introvert).
Nechci ale, aby tím trpělo moje okolí a především moje dcera. Před MS, v období ovulace, kdy jsou hormonální výkyvy, si připadám jako jiný člověk, jako nějaká zlá čarodějnice, kterou těžko ovládám. A vzhledem k tomu, že tahle období tvoří 14 dní v měsíci, zbývá pak jen velmi krátké období, kdy jsem víc v pohodě. Každopádně trvá, že mi často vadí víc lidí v přecpaném městě, zesílené zvuky, atd. Moc dobře nespím, budí mě každý zvuk i přes špunty.
Dřív jsem pravidelně běhávala, teď jen žeru a často piju alkohol (1x cider průměrně 4x týdně🙂). Před rokem mi psychiatrička, ke které jsem zašla, řekla, že mám dobré mechanismy toho, jak svoje problémy kompenzuju. Je ale možné, že jsem nezmínila všechno. Nemyslím si, že je normální, že si představuju, jak zastřelím sousedy, kteří mě v noci ruší. Podotýkám, že jsem dlouhodobě frustrovaná životem, ale stejně, normální to asi není. Každopádně antidepresiva mi nedoporučila, neměla pocit, že je potřebuju. Já ten pocit ale nyní mám.
Máte někdo podobný typ problémů/projevů? Jaká antidepresiva vám případně dobře zabrala, aniž by vás uspávala nebo byste po nich začaly přibírat (což se o nich říkalo, nevím, zda kvůli zadržování vody nebo stimulovaly chuť na jídlo).
Díky za tipy.
@goldenova netusim, jak je to s antidepresivy, takze to neporadim. jen jsem chtela doporucit hormonalni jogu na tyhle narocne stavy pred ms, me to hodne pomohlo. citim z toho co pises uzkost, smutek a podvracene sebevedomi 😔 mozna zase zacit behat, najit sama sebe, duvod proc si sama sebe vazit a za co byt vdecna, treba s pomoci terapeuta. drzim palce ❤️
@goldenova no tak vyber a kombinace antidepresiv vzdy musi provest psychiatr. Kazdemu sedne neco jineho, na kazdeho pusobi stejne leky jinak. U mne mi leky psychiatr ladil asi pul roku nez dokonale sedly. Jako byly v pohode od zacatku, ale pak fungovaly lip. Hlavne abych mohla lepe spat....
Z vlastní zkušenosti, antidepresiva ti musí vybrat psychiatr, nelze si říct sama (pokud jsi už nějaké nebrala předtim a víš že ty ti sedí). Případně pak upravuje nebo napíše jiné které ti sednou. Ale je potřeba je nejakou dobu brát a počítat s tím, že na začátku než začnou zabírat je propad, ale ten se většinou řeší ještě jinou medikací.
Já mám asentru-sertralin...ale naordinovat vám to musí pouze psychiatr 😉
Antidepresiva muze predepsat za urcitych podminek (neznam je presne) i prakticky lekar (obvodak). Taky muzes zkusit jineho psychiatra nebo to tehle zkusit vysvetlit znovu. Hodne pry dela i to "vysazeni" sportu. Hodne lidem se psychicky pritizi, kdyz prestanou se sportem, je to nejak provazany s hormonama. Takze zvaz jestli by neslo proste znovu zacit.
Antidepresíva su len podporná liečba pri všetkých psychických problémoch by mali byť základom terapie takže ako prve by som si na tvojom mieste nasla psychologicku/psychiatricku na terapie a potom by som postupovala tak ako oni by mi povedali, ci antidepresíva su vhodné alebo nie. Sama vybrať ani predpísať si nemôžeš a ak niekto ti predpise lieky o aké si povieš len tak tak je to veľmi z jeho strany nezodpovedné. Možno keby si pred rokom povedala psychiatricke všetko už dávno by si mala takú liečbu akú potrebuješ a tvoj stav by sa zlepšoval.
@gdpr samozřejmě vím, že je předepisuje psychiatr a že se jedná o podpůrné řešení. Vzdy jsem se snažila udržovat si duševní i fyzické zdraví, na druhou stranu, pokud mate deficit dopaminu, psychologická seance s tím moc nenadela, protože problém má biologickou příčinu. Přestože nějaké studie ukázaly, že v mozku pri uspesne dlouhodobé psychoterapii dochází ke stejným změnám, jako při užívání farmak. Bohužel ani jeden ze tří psychologu, které jsem zkusila, nevypadali, že by je moje problémy nejak zajímaly.
@malytlustyhroch zvazuji🙂
@goldenova Dopaminu ma malo minimalne kazdy komu je diagnostikovane ADHD co mam aj ja takze veľmi dobre viem aké je to s tým žiť ale aj tak si myslím, že na správne fungujúcu psychoterapiu musíš povedať všetko nie ako co si spomínala pri psychiatricke pred rokom ze si jej nepovedala všetko... Neviem síce ci máš aj ty ADHD alebo z inej poruchy/choroby máš nedostatok dopaminu ale minimálne pri ADHD je problém zvládať emócie a všetko je intenzívnejšie takže tie pocity s tými susedmi, co máš určite by pochopila ak ti to pomôže ja som mala podobne stavy a liezla som sama sebe na nervy a nevedela čo robiť ale keby to vedela aj psychiatricka/psychologička tak by ti poradila ako to zvládať lepšie ako nehovorim, ze antidepresíva su zle ale základ je byt úprimný na terapiach aby mali vôbec zmysel.
@goldenova Zoloft. 50mg bez pribirani a bez unavy. Ale to jenom ten doktor musi posoudit, co vam sedne, kazdy muze na vsechno reagovat jinak.