Hormonální nerovnováha po vysazení HA. Jak dlouho to může trvat?
Na začátku srpna jsem vysadila antikoncepci,od té doby přišla jedna menstruace 13.9. ,další zatím nic. Těžko říct,jestli do toho teď prožívám ještě PMS,ale je mi fakt na 💩 po psychický stránce,nic mě nebaví a to ani s malým,to mě štve nejvíc, jsem protivná,špatně spím,nejradši bych si to šla hodit s trochou nadsázky 🙄😁 Máte prosím zkušenost jak dlouho tohle může trvat? A můžu si nějak pomoct,třeba nějaký vitamíny nebo bylinky? Takovou se neznám a jsem ze sebe fakt nešťastná 😮💨
Tohle je strašně individuální, někdo může mít cyklus nepravidelný i rok, někomu naskočí hned pravidelnost.
Gynex bych nekombinovala s kontryhelem dohromady. Gynex obsahuje výtažky bylin. Po třech týdnech má příjít pauza.
Kontryhel je ideální užívat od začátku ms do ovulace, pak pauza. Ty jsi v nějaké části cyklu, nevíš kde, takže to bude takové trochu zkoušení, co ti sedne...pokud bych na tvém místě začala teď užívat kontryhel, tak bych ho třeba užívala 3 týdny a pak si dala pauza cca 14. Nepřetržité užívání konrtyhele není dobré (např. 2 měsíce v kuse, mohla by se tím oddálit menstruace.)
Na nepravidelnou ms můžeš používat i čaj z řebříčku https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-st... Ten klidně kombinovat s kontryhelem.
Někdo nedá dopustit na drmek. Ten se užívá cca do 16 dne cyklu, takže po ovulaci. Čaj z drmku jsem nikdy neměla, měla jsem tinkturu https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-st...
Další bylinky a směsi na plodnost jsou tady. https://www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/ruzne-n...
Když si vařím čaj z bylinek luhuji to 15-20 minut, aby se vyluhovaly účinné látky.
Můžeš zkusit hormonální jógu nebo nějaké cviky na pánevní dno, ať prokrvíš a uvolníš spodek. Jóga třeba umí harmonizovat cyklus.
@levandule_k super,děkuju za rozsáhlou odpověď 😊
@dianemash kontryhel čaj na srovnání ,Gynex ...kapky