Hallux valgus. Jak se toho zbavit?
15. únor 2022
Mám hallux (vbočený palec ) ?
Ako sa toho zbaviť ?
Robili ma na tom palci plastiku nechtu a odvtedy nezohnem prsty na tej nohe.
Pri dlhšej chôdzi to bolí
@tomasmrocek336 Najít si ortopeda, který se specializuje na chodidla 🙏🏻 Muze napsat vložky na míru a doporučit vhodnou obuv.
Určitě bych začala tejpama a fyzioterapeutem + změna bot.. určitě je třeba nosit dostatečně široké boty v oblasti prstů