Bolest stehna. Jak si ulevit od bolesti?
11. čer 2020
Již týden mě bolí noha. Nejdříve jen při chůzi, nyní pořád v noci mi nejde spát. Bolí mě hlavně stehno z přední části, občas noha brni. Koleno ani jiná část nohy mě nebolí. Nedokáži ale říct odkud přesně bolest. Jde. Večer se to horší. Neměla jsem žádnou větší fyzickou aktivitu. Může to být natažený sval? Nebo zánět šlach? Běžné tlumiče bolesti jako brufen nepomáhají. Nevím co s tím k lékaři se teď nedostanu. Nemáte zkušenost případně tip, jak si ulevit od bolesti? Děkuju
Já teď řeším stehno sice vnitřní stranu, ale může to být natažené nebo i natržené vlákno svalu.. pokud by to bolelo dýl určitě na chíru, aby z toho nebyl chronický zánět nebo něco.... mně teda pomohl tejp.. nechala jsem si zatejpovat celé stehno a je to lepší a lepší.. mám to po běhání a bolí to už měsíc ☹ určitě nenechávat jen tak být a nezatěžovat