Paže. Máte zkušenost s Lipolaserem?

@berenika39 děkuji,tak že myslíš,že jsou to vyhozené peníze?
A se cvičením,za jak dlouho se dostaví aspoň malinké výsledky?

@berenika39 chtějí 3.200kč za 8 procedur

Také doporučuji cvičení💪🏻 Je to zdravější a trvale udržitelné, pokud se cvičí pravidelně. Výsledky záleží na intenzitě cvičení. Většinou je rozdíl znát po 3 měsících. Nejlépe cvičit s trenérem.

Cvičení bude určitě lepší, idealne najít trenéra, co ti aspoň ukáže jak a co cvičit, abys ty cviky prováděla správně, aby to mělo efekt a ještě sis neublížila.

Ahoj. Já nejsem odborník na cvičení jako holky, které píšou komentáře výše... Ale mně se povedlo zmenšit obvod paží cvičením na elipticalu. Měla jsem tlusté a povislé, nevzhledné paže a několikrát týdně jsem vlezla na eliptický trenažér a paže se mi krásně vytvarovaly a celkově jsem zpevnila i postavu.
Tak jen takový postřeh od ženské s tlustými pažemi 🙂

@berenika39 vahy nemusí být velké, určitě ne ze začátku. Jinak silový trénink je určitě nejlepší způsob

Co kliky, zkousela jsi?

Ano, vyhozené peníze. za tu cenu máš minimálně ukázkovou hodinu, dvě, tři s trenérem ve fitku, který tě naučí základy. nechci tě zklamat, ale jsem si téměř stopro jistá, že "procedury" tohoto typu nefungují.
Výsledky se dostaví podle toho, kolik času a energie tomu budeš věnovat. Pokud máš možnost tři, čtyři treninky týdně, pak několik měsíců. Pokud si to hceš jen tak napohodu pinkat, nebude to jen tak, ale minimálně zpevnění uvidíš také.
@odula Ne, já vím, dokonce je to zpočátku spíš kontraproduktivní, pro začátečníka. Jsem to myslela spíš tak, že silové cvičení se zátěží, která je cítit🙂))). Máš recht.

Za mne zkus EMS cvičení. Na rukou jsou vidět výsledky hodně rychle a pomůže ti to ještě i na celé tělo. Případně Wonder, ten funguje podobně. A k tomu pak jak píšou holky ještě cvičit a uvidíš, že to půjde.