Posilování zad a bříška u 9měsíčního miminka
5. srp 2016
Ahoj, prosím o radu.
Syn (dnes má 9m) dle mého pohledu zcela normální, komunikativní, hraje si, je to pohodář, v pořádku pásl, otáčí se z břicha na záda, točí se, akorát se ještě nezačal plazit.
Doktor nás odeslal na neurologii,kde přišli na to, že je 2 m pozadu, má slabší bříško a záda, a že máme chodit na rehabilitace.
Bohužel volné místo na rehabilitace je až za měsíc a kousek, tak jsem se chtěla zeptat, zda někdo nemáte zkušenost se cviky na míči.
Ať neztratí další měsíc.
Děkuji! H.
@hadroslava moc děkuji!!
Koukni na youtube, je tam toho spousta. Jinak na mici - polozis dite na mic na bricho, muze se i vzeprit na rukou. Ty ho drzis za panev tak, aby mel volny trup. Mic pomalu natacis na stranu a zpet a na druhou a zpet. Jak se ten balon natoci, tak dite musi zapojit brisni svaly, aby ten naklon vyrovnalo.
Pak jsou dalsi cviky normalne na podlozce, ale blbe se to vysvetluje, fakt je lepsi video. Napr. dite polozis na bok, ty stojis od nohou. Jednou rukou ho pridrzis shora za kycel, aby dite nekolisalo. Druhou ruku mu polozis na vrsek ramene a dlani zatlacis smerem k sobe, jako by sis chtela to raminko pritahnout k sobe. Vysledek bude ten, ze se dite bude chtit dotocit na bricho a zabere brichem tak, ze se spodnim ramenem odlepi od podlozky. Ty mu to horni rameni pustis, abys mu nepomahala, ale kycel porad drzis. Takze vlastne drzis na miste dite, ktere se chce otocit a zabira brisnimi svaly. Chvilku tak podrzis a pak ho nechas dotocit. Snad jsem to napsala srozumitelne, ono je to vazne jednoduchy, ale popis na dlouhy lokte.