Ahoj,nadpis asi vystihuje vse, kojim bez ctyr mesicu uz treti rok druhe dite a sladke si davam kazdy den "na nervy"...a dost mi to teda pomaha😀...ted odstavuji a zajima me, jestli me ty chute opusti, nebo to bude boj se zavislosti 🙂
Obávám se, že ne. Naopak ubyde "spalování" pomocí kojení, takže já jsem vždy nárazově přibrala 5 kilo. 🙈 Obhajuju si to tím, že buď ze mě bude alkoholik, nebo si holt dám tu čokoládu, no. 😅 Pomáhá hlídat si kalorické tabulky - příjem bílkovin a více spát, ať tělo nehledá tu rychlou energii...s dětmi trošku sci-fi, ale nějak to jít musí.
Me teda ta potreba vetsiho prijmu presla.
Zkus si hlídat pravidelný, slušný jídelníček. Ona chuť na sladké je nejčsteji prostě volání těla po energii.
Já kolem odstavení řešila rozjetý prediabetes, tak úplně nemůžu posoudit chutě. Jsme si tam s jídelníčkem hýbala dost, no.