Problém s prsem při kojení. Co dělat?

Rada bych si vyslechla rady holek s podobným problémem. Už pár týdnů mě po kojení píchá v bradavce a bolest vystřeluje do celého prsa. Někdy se to trochu zlepsi, jindy si musím vzít Ibalgin a je to k nevydrzeni. Vždy je to jen to jedno prso, druhé je v pohodě. Klasický zánět to asi není (již jsem prodělala a vždy rozehnala). Na bradavce mám také bílé tečky, četla jsem, že by to mohl být ucpaný mlékovod. Může mi prosím někdo poradit, co dělat? Obklady-teple/studené?, Víc přikládat i přes bolest, odstrikavat nebo nechat spíš odpočinout? Kojim již 6 měsíců a chci určitě pokračovat.
Díky.
Díky!