Kolik toho vypít a sníst? Kojím a jsem těhotná

Ahoj kolok toho vypit a snist tak aby dcerka a miminko v brisku meli seho dost dcerka se vicemene koji furt i kdyz ji nekdy casteji nez ja moc jidlu neda polivky kase maso jen kdyz jim i ja jinak vysi tak 6hodin ze dne na prsu a v noci tak 3hodky sice uz mam 5kg hore teda nevim z ceho protoze moc jidlo nedavam a kdyz uz to vyjde tak se nacpu a oba lumpi semnou stim rozdilem ze mala se jeste dojede u prsa ale prijdu si bez energie nevim jake mnozstvi tehu vit u dcerky skz genegicky faktor a rizikove o mam opet sem mela 2x tehu vit 4tab kys listove magnesko leky na redeni krve utrogesta zelezo slistovkou , ted sem byla v poradne zatim jednou no dr je v ordinaci jen stredy a bud neordinuje nebbo operuje nebo ma volno takze zatim utros a magnesko . Nevim jestli male a bublince prijmi staci