Jak na bolestivě nalitá prsa. Nechci jen odsávat

Ahoj holciny, omlouvam se, rozjizdim-li znovu nejake tema, ale nemohla jsem to nikde najit.
Jsem 14 dni po porodu, malou plne kojim (v noci po cca 3 - 4 hodinach, jak se vzbudi, pres den po 2 - 2,5, vzdy tak 15 - 20 min z jednoho prsu, pri dalsim kojeni pak z druheho). Mleka mam tolik, ze musim odsavat, a to dvakrat denne, rano a vecer. Pres den to jakz takz jde, ale vecer a po probuzeni mam prsa bolestive nalita, vubec se jich nemuzu dotknout, natoz s tim spat.Navic se pak dceri spatne prisava. Odsavani sice pomaha, ale bojim se, ze je to zacarovany kruh - podle toho, co vim, cim vic odsavam, tim vice mleka se tvori. Take masiruji pod horkou sprchou a olejickem od fy Nobilis. Prsa boli tak, ze se dost bojim zanetu ci ucpani mlekovodu. Nejaka rada? Nebo se to upravi samo? Moc dekuju, budu vdecna za jakoukouliv pomoc.