Zvýšený testosteron u muže. Jak řešit přirozenou cestou?
Zdravím dámy 🙂 Řešil tady někdo zvýšení testosteronu u muže přirozenou cestou? Žádné doplňky,bylinky,nebo něco podobného,ale pouze přirozená cesta a pomohlo to? 🙂 Je šance zvýšit testosteron i tady touto formou,než do sebe něco cpát? Díky moc 🙂
@daasqua mě zajímá uplně ta přirozená cesta. bez bylinek,doplňků. takže změna životního stylu. cvičení dost spánku,lepší strava atd.
Tak změna životního stylu, lepší jídlo, volné oblečení, spánek a cvičení obecně pomáhá a neuškodí, zlepší to kvalitu spermií. Vysloveně na zvýšení testosteronu je ten čaj z kotvičníku - není to zas tak známé, jako třeba kontryhel u ženských, ale funguje na zlepšení a ustálení hormonů. Můžou ho pít i ženy, zlepší to hormony zase jim. A je to příroda, ne nějaké předražené pilulky 🙂 Změna životního stylu to podle mého ovlivní až za delší dobu (i když možná i NA delší dobu).
@daasqua jj. ten kotvicnik znam 🙂 me spise zajimalo prave jestli to nekomu pomohlo,jen ta zmena jako takova nebo to je malo a opravdu se musi brat i něco k tomu.
@dendasubaristka rika se, ze silovy trenink nohou dost zvysuje hladinu testosteronu...
Podobné diskuze
Přečti si vše, co potřebuješ vědět pro zdárné otěhotnění.
Naše maminky sepsaly skvělé rady, jak otěhotnět.
Důležité je také znát příznaky těhotenství.
Zjisti, kdy má žena plodné dny zde.
Kdy a jak používat těhotenský test?
Neznáš termín porodu? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník vám případně napoví i při neplodnosti.
A co je pro tebe přirozená cesta? Bylinky mi přijdou celkem přirozené, doporučuje se třeba kotvičník.