Symptotermální metoda. Je bez hlenu plodné období?

Ono je hlavně důležité se pár cyklů sledovat, pak ti toho dost třeba i zpětně hodně dojde. Naučíš se poznat své tělo.

Je to tak,že pokud je pocit hodně vlhko,mokro,tak to je i víc plodný příznak než táhlý bílkový hlen,protože ve vrcholně plodném období může obsahovat až 99% vody. A je fakt,že ohledně hlenového příznaku je potřeba mít zkušenost,sledovat aspoň tři cykly,aby člověk poznal jaké to je konkrétně z něj.

Holky, dekuji za reakci. Som dnes 30DC a teplota se stale drzi dolu. Urcite to dnes s manzou skusime a uvidi se. Spis mam obavy, ze je to cyklus bez ovulky. Budu cykly sledovat nadale a uvidi se.

Kdyžtak nahraj záznam a uvidíme. Nicméně i vlhko se počítá.

@hermij Graf vypada takhle. Ovu test vysel pozit. 8.11. Ale teplota skace i ted, tak ja vubec nevim.

Poprosím o info kde se měříš, jak a čím (zkus co nejpodrobněji popsat) a v jaký čas (zda v různé časy - to je pak lepší zapisovat spíš na papír, než do aplikace). Řekla bych, že ovulace proběhla, teploty se zvýšily, ale je pravda, že je graf takový skákavý, to může jít o chybu v technice měření.

@hermij Merim v ustech. A rano v od 3:30 do 4:40 hod. Dle pejska, kdy nas vzbudi. Ale jednou mam o 3:30 teplotu 35,9 a jiny den 36,20. Je to zvlastni. Teplomer necham chvili v ustech, aby se prispusobil teplote v ustech. V duchu si ratam do 20.Potom zapnem a kdyz zapipa vyberu. Merim pod jazykem na prave strane. Nevim, kde delam chybu. A to jsem ani nebyla nemocna a ani sme nemenili teplotu v spalni. Nevim, co je spatne.

Ahoj, myslim, ze podle grafu ovulace opravdu byla ;) Ale je mnohem lepsi merit dole, teploty potom takhle neskacou ;) a pokud je ti to neprijemne a chces merit i dal v ustech, zkus merit jeste i po zapipani, dost casto teplota jeste stoupne ;)

@marla86 @hermij
Holky, dnes rano o 4:40 ukazkova teplota 36,66-nejvyssi ze vsech mereni. Tak ovu ozaj byla. Skusim pristi mesic merit dolu a uvidim. Dekuji za rady

Technika se zdá ok. Měření plus mínus hodina jsou rovněž v pořádku. Podle toho, že popisuješ "předehřívání" (což není špatně), tak hádám, že měříš digitálním teploměrem. Kdy jsi naposledy měnila baterii? Mění se ihned po zakoupení, protože nevíš, jak dlouho ležel skladem v obchodě a pak vždy po roce. Chceme spolehlivost, takže i když se jeví baterie jako "ještě dost silná", tak to neriskovat.... S dobrým teploměrem se dá měřit i pod jazykem, ale pochvu zkusit můžeš ;) A fakt to vypadá, že je po ovu. Zkus si i všímat hlenové sekrece na WC - co uvidíš na toaleťáku, jaký máš pocit,když se utíráš (sklouzne ten papír, stačí Ti jen jednou utřít, anebo musíš víckrát, je tam vidět nějaký hlen, nevisí nějaký hlen z pochvy, když sedneš na WC? apod.), netřeba nic vyhmatávat v pochvě.

@hermij Baterii jsem vubec nemenila. Ani mne to nenapadlo. To udelam jeste dnes, kdyz dojdu domu. S hlenem to mam taky nejaky divny. Na 12-ty DC jsem mnela ukazkovy vajecni bilek, ale ovu nikde a ted 6tyho vodnaty vytok, 8meho pozit.ovu test a vytok se pomalu menil na kremovej. Ten je dosud. Ten tahavy vajecny bilek uz ten nebyl.

To je dobrý, v tom pozorování hlenu se otrkáš. V cyklu může být i víckrát nějaký vrchol hlenu, takže to také není nic abnormálního. Doporučuji učit se metodu z nějakého spolehlivého zdroje, např. Průvodce symptotermální metodou od Cenap.

@hermij Ahoj, prosim te, vedela by si mi jeste rict kdy asi byla ovulace? Cekala jsem, ze dnes pude teplota dolu a ona se mrska drzi nahoru. 🙂

Teď jsem pár dní byla offline, tak jestli to je ještě aktuální dotaz 😇 :pokud jsou měřené teploty měřené za stejných podmínek, tak ovulace mohla proběhnout kolem 33.-34.DC. Vyhodnotila bych malinko jinak, než aplikace (vodorovná čára o den doprava). Luteální fáze může být cca. 10-16 dní a bývá většinou konstantní, moc se u žen nemění, to spíš ta předovulační fáze bývá různě dlouhá a pokud se "zpozdí" ovulace, tak dorazí i menstruace později, než je očekávána. Hádám, že MS již dorazila.

@hermij Dekuji, Ms jiz dorazila. Mam lutealni fazu 11 dni, tak podle grafu by mnela byt ovu na 36DC.

Tak se možná prodloužila 😉 Pozitivní dopad na cyklus mívá hořčík a vitaminy řady B.