Povolené svalstvo pánevního dna. Máte zkušenosti
14. únor 2011
Chtěla bych se zeptat, jestli nemáte s tímto některá zkušenosti. Co jsem se dočetla, tak u mě jsou jasné příznaky na to povolené svalstvo. Myslíte, že to může být důvod k potratu nebo předčasnému porodu? A nevíte třeba nějaké cviky na posílení svalstva? Díky.
@alca22 nejúčinnější je tento systém cviků 😉 http://www.inkontina.cz/lekasky-blog/48-ponesic... doporučuje se i během těhotenství, po porodu, po operacích...