Natažený sval na ruce

Ahoj holky dcera si dnes natáhla loket? Snad doufám, hýbe s ním sice se snaží málo, ale i tak bolí, chytla se pak i ještě prulizky a vylezla na jednu příčku. Tak zlomené to nebude. No začalo to tak že dcera lozila po prulizce a zkrátka se honili málem spadla z výšky asi 190cm.,ale zachytila se jednou rukou o podlahu která byla nahore a jednou rukou o provaz. Hned plakala tak jsem doběhla byla jsem jen 3 metry od ní. Má 4 roky, bolí ji ta ruka co měla na podlaze vlastně když nad tun přemýšlím ta byla i víš. Už jsme doma, okoupana jsem, namazala jsem ji to krémem od Alpy a zavázala. Co mám dělat dále? KJak dlouho ji to může bolet? Sotva se jí jeden problém vyléčil tak už je zase druhý. Před tím jsme dneska byli na bazén tak si nakopla prst, samo že kuzicla je trošku nasekla,stačila jen náplast Aleta ruka bolí dost. Co s ní mám dělat? Jak dlouho se to léčí?