Vibrační plošina. Pomůže mi při hubnutí?

Ja ju mam doma, môžem odporúčať! Ja mam BellGym 1000W

@adulka06 Sice uz po dlouhy dobe, tak mozna trochu mimo... Vibracni plosina je fajn, ale je potreba zacit cvicit s profesionalem, jinak si muzete dost ublizit - hlavne pateri.

Ahojky, chtěla jsem se zeptat jestli je vibrační plošina vhodná hlavně na břicho (potřebuju dostat pryč pneumatiku okolo pasu), nebo raději zvolit něco jiného? 😒

@martaska78

Ahoj holky,

ja jsem teda na vibracni plosinu chodila - vychodila jsem asi 40 vstupu a neshodila jsem ani deko. Nicmene ja jsem asi extrem, protoze jinych zenskych, co jsem se ptala, tak shodily treba velikost ci dve asi za 20 chozeni.
Stejne tak jsem nic neshodila na Vacushape.
Jenze se musi chodit aspon 3x tydne, coz ja jsem teda nemohla, nemam moznost hlidani deti.