Nakopávač. Máte tip?
Ahojte, prosím nějaký typ na nakopáváč? Cvičila jsem rok a bez problémů..ale teď jsem měsíc vynechala a už se do toho nemůžu dostat jedu tak polovičně 🙃. A potřebuji tu energii zpět.. děkuji
Když už jsem se odhodlala cvičit, jakožto od porodu (2,5let) jsem se k tomu nedokopala, tak jedině doma a přesně jak radí @terezie90 . Ladylab na YouTubku mě nakoply
N1 od nutrendu je solidní zabijarna 😀😀 ale je to proste chemka a když to přestaneš brát, ta motivace na cvičení chybí. Mizu doporucit z vlastní zkušenosti, ale nejlepší je se tomu fakt vyhnout a tu motivaci/energii hledat jinak. Dikybohu cvicim už víc jak 5 let bez toho.
Ja myslim, ze uplne jakykoliv. Ja mam radsi ty tekuty nebo rozpustny, ucinkujou rychleji narozdil od tablet. A divat se na mnozstvi kofeinu, at si tim zas nevycerpas povolenou denni davku kofeinu.
Já mám thor jahoda a kiwi a je moc fajn. Nebo si hodně lidí chválí SHRED!T a Enjoy 🙂
Ahoj, Fat Killer od ladylab 😊