Metabolic Balance, máte zkušenost?

Ahojky, mé jméno je Katka
chtěla bych zhubnout alespoň cca 10 kg a hlavně se chci lépe cítit, nebýt oteklá. Šli jsme tedy s přítelem na jakéhosi stravovacího programu jménem Metabolic Balance, který má 4 faze, zatím jsme začali druhou, tedy přísnou fázi a je to docela mazec. Je zde prosím někdo, kdo tento druh programu absolvoval??? Rada bych chtěla vědět hlavně postřehy, zkušenosti, jak na vás tento program působil, recepty na různá jídla aj. Zatím mi přijde, že je to peklo. Snad další fáze bude už lepší☹. Díky všem za komentáře. K.