Ketomix. Jaké máte zkušenosti?

@jjasmina ty jsi o tom četla nebo to vyzkoušela?

@drakenn blbě napsano zkoušela, za ty prachy to nestálo. Ale každé tělo jiné, hlavně do těch jejich jídel jsem se musela sakra nutit, což není dobré

Mě právě zůstalo po porodu 6kg. Pak jsem začala brát antikoncepci a po ní jsem přibrala ještě dalších 12kg takže od své původní váhy mám navrch 18kg 😒 Pohybu mám dostatek, žádné přejídání a nechce to jít dolů.Ja vim,že je hlavně důležité že mám zdravé dítě (tohle slyším od všech kolem) ale merim pouhých 150cm a každé kilo je na mě znát a nejvíc trpím na kyčle a kolena.

Moje mamka v 50 letech zkusila ketodietu Cambridge a teda zírám. Dlouhodobý efekt super!

Já jsem byla na Ketomixu cca 3 měsíce a super, nemůžu si to vynachválit. Cca 18 kg dole.

Po ukončení kojeni jsem nabrala zpět 5kg. Špatne stravovaci navyky. Ketomix jsou vyhozené peníze. Mě pomohla skupina na FB a 3x denně jidlo dle keto tabulky. Základ je půl talire zeleniny/ovoce. Výhoda tohoto stravovani: není to dieta, ale stravovaci styl. Pl roce a půl už hresim a jojo se nekoná.

Ahoj děvčat, já bych se potřebovala dostat do ketózy a zhubnout viscerální tuk. Máte s tím někdo zkušenosti?