Hubnutí při kojení, jaké máte fígle?
24. zář 2014
Ahoj holky, chci se zeptat jaké máte fígle na hubnutí, co jíte atd při kojení. Vím že by se to nemělo přehánět s dietama. Mám 2 děti, tak o pohyb nouze není. A jídlo.. Přijde mi že jím normálně jako vždy.( nejím brambůrky, čokolády a pod) Plně kojím ( 4. měsíc) a tak mám strach, abych o mléko zbytečně nepřišla. Ale vadí mi, že se mi váha zastavila a vůbec neklesá.. Chtěla bych ještě pár kilo dolů.. Ale jak na to.. Na cvičení fakt už nezbývá čas
ja bych urcite necvicila pri kojeni...ja kojim pul roku a neomezuju se v jidle a necvicim- nerada bych o mleko prisla a to by me pak mrzelo..na cviceni jeste bude casu jak prestanu kojit..za me necvicit a uz vubec ne zadne diety 😉 cely zbytek zivota pak clovek muze pracovat na sve fugure, tak proc ohrozovat kojeni 🙂