Hubneme do plavek, kdo se přidá?
26. únor 2014
Všechny moc zdravím. Budu moc ráda, když se někdo v hubnutí přidá. Léto se blíží a velké řeči o předsevzetí o hubnutí mnohé opouští. Já hubnu už nějaký čas a jde to opravdu skvěle, takže pokud některá z vás řeší problémy s hubnutím, zdravotní potíže....atd. tak se na to můžeme vrhnut společnýma silama. Bude nás víc, nebudeme se bát vlka nic... 😀
@luciper - já se taky snažím něco sundat, pro začátek bych chtěla dát dolu 5 kg, nedávám si žádné nereálné cíle, a ani to nijak nehrotím, takže když jeden den vyjedu ze zaběhnutých hubnoucích kolejí, tak se za to nepeskuju. Zjistila jsem, že tak nejsem zbytečně ve stresu, když něco nedodržím. A spíš se vrátím zase k hubnutí, než když jsem si pevně stanovila, co a jak budu jíst, kdy cvičit, dokdy kolik zhubnu a tak. To jsem selhala jednou, dvakrát a už jsem se zbytečně stresovala, že to snad nikdy nedokážu.
Začala jsem před 6 týdny a mám dole 2 kila, jsem na sebe pyšná a jdu dál. 😉