6 měsíců po porodu, vrátilo se bříško do původního stavu?
zdravim holky, uz jsem vicemene zoufala, jelikoz jsem 6 mesicu od porodu a i kdyz cvicim celkem pravidelne, chodim casto na prochazky tak telo se nemeni...ze zacatku se mi trochu zmensilo bricho a nyni se jako by vsechno zastavilo...:( Bohuzel jsem kojila pouze 4 mesice ...A byla mi objevena diastaze se kterou jsem dochazela na rehabilitace...Jenze ja dnes byla na ulici a nejak mlada slecna sie me pokouzela vyfotit, jelikoz asi ji muj zadek imponoval ci co...rekl mi to az manzel a byla jsem z toho celkem vedle a uz tak mam nizke sebevedomi, jelikoz ja byla zvykla na krasnou vysportovanou postavu, kdy jsem vazila 57 kg...Vim, ze je dulezite miminko a dalsi veci, ale jestli mate nejakou radu jak rozjet hubnuti, tak vam budu vdecna 🙂
Ja sama s tim jeste zkusenost nemam, ale po kojeni urcite rozjedu. Zkuste tzv. sacharidove vlny. Videla jsem mnoho mnoho vysledku a opravdu se dostavuji. je to sice trochu narocne, ale hubnuti je zaruceno. Mrknete na to na net 😉
To se mi nezdá, možná tě fotila do módního pekla, kvůli nějakému kusu pěkného, nebo blbého oblečení. na ulici vidí mraky ženských a 90procent nemá vysportovanou postavu. Spíš jsi na to citlivá. Já ti rozumím, taky jsem byla. Půl roku je moc brzy po porodu. I když chceš jít na plastiku, můžeš se objednat nejdřív rok po porodu. Oni vědí proč🙂
Ja mela po prvnim synovi diastazu jak prase. Zhublajsem, cvicila a bylo to v pohode. Ale u druheho jsem mela jeste vetsi rozestup, po pul roce to bylo znat.. Pak jsem narazila na cviceni hlubokych brisnich svalu a bylo to pryc.. cvicila jsem Pilates a Mojzisovou
já jsem před těhotenstvím byla docela zvyklá cvičit, na břicho a zadek. po porodu mi zůstalo nějaké kilo navíc a břicho se vrátilo kam mělo až tak po 9 měsících možná po roce. skvělé na hubnutí jsou dlouhé procházky s kočárem, do kopce, i běhání s kočárkem. je to super, prcek spí a ty se dřeš 🙂 když malá začala spávat doma tak jsem velmi brzo přibrala několik kilo. Takže za mě kočárkování a pilates taky super.)
Zdarec 🙂 Já jsem po porodu měla ( a pořád mám) docela bříško. Než se dokopu k tomu abych ho zpevnila, tak jsem se rozhodla pro zeštíhlující pás. Myslím že je to dobrý pomocník i při zpevňování kůže.
Na http://clipin4you.cz/49-stahovaci-pradlo?p=2 mají dobrý výběr🙂
Díky za tipy holky, mám taky problém shodit břicho ☹
Podobné diskuze
- Najednou 5 kg nahoře za měsíc - i když cvičím a hlídám se39
- 6 měsíců po porodu a hubnutí/nehubnutí6
- Jsem již 11 měsíců po porodu a nemůžu se zbavit břicha28
- Mám rozestup břišní stěny. Máte radu, co dělat?24
- Cvičení po císaři - jak se dát zpět do původního stavu?1
- Prsa po kojení. Jak je dostat do původního stavu?13
Radu nemam. Sama bych s tim potrebovala neco udelat. Ale pochybuji, ze by si te někdo kuli břicho nebo zadku chtěl fotit... ti se mi nejak nezda