HA - zapomenutá poslední pilulka. Kdy začít nové platičko?

Holky prosím vás o radu 🙏 Stalo se mi teď prvně, že jsem si úplně zapomněla vzít poslední prášek z plata (tj. Pondělí) , tím pádem mi menstruace přišla o den dřív než jsem zvyklá. Nicméně, poradíte mi kdy mám teď načít nové platičko? Jestli mám i tak dodržet normálně tu týdenní pauzu a vzít až v úterý první, jak jsem zvyklá? Nebo si mám tentokrát vzít první prášek už v pondělí (což teda znamená jakoby zkrátit tu pauzu o den)? Bojím se abych byla stále chráněná