Alternativní léčba, bylinky. Máte tip, doporučení?

pokud máš něco konkrétně, co ti přijde zvlášť urputný a nevíš, co na to použít, tak se ptej, můžu něco zkusit doporučit.

jinak samozřejmě řešit odpočinek a psychiku je na prvním místě. to druhý vyřeší spíš čas, když jde o takovýhle věci, a třeba se zkusit se v tom ještě povrtat, např. napsat kamarádoj dopis, nebo se z toho zkusit vypsat celkově, nebo se vykecat s kamarádkou, manželem, psychoterapeutem...
odpočinek ale budeš muset aktivně zařídit, ten se sám neudělá.

a nebo můžeš hledat povzbuzení imunity jako takový.

osobně si ale myslim, že to můžou bejt i jiný vlivy, který jen tak neovlivníš, a tělo se těma "virózkama" prostě jen čistí.

Podívala bych se na to z pohledu psychosomatiky, což vlastně @cilkat napsala. Nezpracované emoce, neustálý kolotoč povinností je nápor na tělo. Tělo těmi nemocemi dává znamení, že máte zpomalit, něco si zpracovat. Ale chápu, že si volný čas nevycucáte z prstu.

Manžel přechodil rýmu a měl z toho zánět dutin, od té doby se jeden čas pořád motal v rýmách. Zkoušeli jsme kde co. Nejvíc pomohla nosní konvička při akutní rýmě, krásně dokáže vytáhnout secret z nosu a fakt se člověk diví, kolik tam toho ještě má. Občas ji používá doteď preventivně, nebo když cítí, že ho něco lechtá v nose. Přes léto se jakžtakž držel, od podzimu přes zimu to bylo peklo. Zkoušel třeba i různé čaje např. slinivkový od Gřešíka, někde vyčetl, že to má nějaký efekt. Trochu se to zlepšilo, ale nejvíc pomohlo, když přestal jíst přes zimu a na podzim jogurty, protože ochlazují a dělala jsem pak přes zimu víc teplou zeleninu. Teď přes léto normálně jogurty jí, na podzim je zase trochu omezí. Na rýmu je dobrá majoránková mast, kterou si mažeš na nos a dutiny. Beru ji odsud https://www.bylinkovydoktor.cz/eshop/bylinne-masti
Já na bolest v krku používám zázvorový, na kašel lipový, bezový, jitrocelový, nebo směsi při nachlazení, kašli. Občas si dávám heřmánkový a mátový čaj jen tak. Na zklidnění je třeba meduňka. Třezalka působí jako lehké antidepresivum a zároveň snižuje účinek antikoncepce. Třezalku jsem nikdy neužívala.
Zkusit můžeš echianceové kapky na posílení imunity.
Můžeš kloktat šalvěj, kloktat Vincentku, já ji i popíjím, ale s tím opatrně, neměla by ses léčit s ledvinami a ne ji pít dlouhodobě.

Když jsem byla na VŠ a měla zkouškové období (hodně stresu), tak jsem si dávala hořčík, vím, že je dobrý při psychické a fyzické zátěži. Dobrou vstřebatelnost má z koupele v epsomské soli, sůl koupíš v běžné lékárně.

Chce to zpracovat sebevraždu kamaráda. Klidně vyhledej psychologa, jsou i na pojišťovnu, ale mají dlouhé čekací lhůty. Já jsem poměrně nemainstreamová, co se týká k přístupu k lidské duši, takže nemám problém s minulými životy atd. Četla jsem zajímavou knížku do R. Schwarze Tvořivé plány duší. Probírá tam různá témata. Na tuto planetu se rodíme a zároveň si plánujeme, co se potřebujeme naučit, plánujeme si klíčové momenty našeho života, ale máme vždy možnost se rozhodnout, protože máme svobodnou vůli. Jedním z témat v knížce je sebevražda. Někdy bolest tak trhá člověka na kusy a tak se v daném problému zacyklí, že nevidí jiné východisko a rozhodne se svůj život ukončit. Nicméně člověk se stejně musí se svými problémy vypořádat, ať na druhé straně, nebo v dalším životě. Paradoxně nejvíc kamarádovi pomůžete tím, že ho necháte v klidu odejít, zpracujete si svůj žal a pošlete mu lásku a soucit. Neříkám nemyslet na něj, ale je otázkou, jak na něj myslet, tedy s respektem, pochopením k jeho rozhodnutí, i když vám chybí a možná i cítíte vinu, že jste mu nepomohli...V knížce se píše, že pokud by šlo zabránit sebevraždě, bylo by tak učiněno...