Těhotenské cvičení, máte tip?
Ahoj všichni 🙂
Chtěli bychom s kamarádkou společně zase začít sportovat/cvičit, ale problém je v tom, že já jsem těhotná (10tt) a ona ne. Nemáte nějaký typ co bychom společně mohli dělat? Sporty/kurzy/aktivity 🙂
Děkuji za všechny typy 🙂
Pokud pravidelně necvičíte, zkuste doma Cvičení v těhotenství od Ivy Jebálkové (dá se i stáhnout na uloz.to). Nic výkonnostního, ale člověk se hezky protáhne a uvolní, mluvit se u toho určitě dá taky. Cvičím v těhotenství i mimo něj, hlavně aby mě nebolela záda z bříška/kojení.
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Děkuji za otázku přesně to zajímá i mě 🙂