Kde seženu DVD se cvičením v těhotenství na míči?

Mrkni se sem http://www.hejbejse.tv/kategorie/Cviceni-v-teho... Určitě vydala i nějaké DVD s cviky pro těhotné 😉

@ann_87 no a proč mi ten blok nechce nikdo odstranit když jsem těhu? to byla normalni fizioterapeutka co del arehabilitace?

@radusberus - nechápu, proč by to měl být problém, jsem fyzioterapeutka a běžně se dá odstranit v těhotenství i blok třeba v oblasti křížokyčelního skloubení na pánvi, když se zvolí vhodná poloha a technika, úměrně těhotenství. Zkus jinou rehabilitaci. A DVD o cvičení na míčích nevím, bohužel ☹ . A máš hezký TP. Já měla taky takhle začátek května, ale před 4 lety.

@svija no jinam jit bohuzl nemam moznost , pak uz jedine dojizdet do jineho mesta.... no zkusim se toho napraveni dozadovat jak tam pujdu na tu jogu, a uvidime co mi nato reknou.

Ahojky, v první řadě bych ti chtěla poradit, najdi si někoho, kdo dělá rehabilitace podle metody Ludmily Mojžíšové. Ta se totiž zaměřuje na cvičení, aby se podařilo otěhotnět. Mě se tak podařilo a chodila jsem ke své fyzioterapeutce dále i jako těhotná 😉
Tak a s tím souvisí následující odkaz - paní má pěkně zpracované stránky http://www.volny.cz/novacka/prevence/tehotenstv...
A má tam i seznam lidí, co to dělají, tak třeba najdeš někoho i ve tvém okolí 😉 http://www.volny.cz/novacka/mojzis/seznam.htm
Přeji ať je brzy lépe 😉

@jajkaz no diky to zni dobre, je tu breclav a tu mam asi 20minut cesty.... zkusim tam zitra crnknout ....díky moc

Ahoj, já jsem takové cd koupila v Levných knihách za 19Kč 😉

Ahoj.Já jsem si objednala pár DVD zde: http://www.cviceninadvd.cz/fit-i-v-tehotenstvi....
Jsou tam i jiná.Jinak seženeš normálně po internetu..

Ahoj @radusberus @terezp @pajenka @svija a ostatní těhulky, maminky 🙂

do naší Wiki knihovničky Modrého koníka, kterou si tady všechny společně tvoříme, byl vložen nový článek na téma Cvičení na míči v těhotenství https://www.modrykonik.cz/cviceni-na-mici-v-teh... .

Pokud si najdete chviličku a napíšete nám všem své případné zkušenosti se cvičením na míči v těhu, pomůžete další spoustě těhulek, které si právě prochází stejným obdobím a tady na koníku hledají Vaše rady, tipy a doporučení, jak správně na míči cvičit, co to tělu přinese, jaké cviky jsou vhodné, atd.

Své příběhy můžete psát přímo pod článek do okénka " Moje zkušenosti s ...".

Mockrát Vám děkuji, že pomáháte a přeji fajn den!
Jennyska

PS: Přispět a nebo napsat nový článek do Wiki může úplně každý. Knihovnička je otevřená všem, kdykoli! A pokud toto není téma, do kterého chcete přispět, můžete si vybrat z mnoha dalších: https://www.modrykonik.cz/wiki/all

Přikládám těhotenské cvičení a dokonce i dýchání 😉 Tak vyzkoušejte a dejte vědět jestli se ulevilo 🙂