Epino, jak správně na to?

lani1
20. dub 2015

Asi jsem natvrdlá. Návod jsem četla, jen nevím, jestli to dělám správně. Prosím o info.

Zasunu v kleče vyfouknutý balonek. Malinko nafouknu a cvičím vytahování balonku nahoru. (Ze začátku m to vyklouzávalo ven, předpokládám, že asi málo nafouknuto nebo špatně zavedeno)

Pak teda nafouknu víc a čekám cca 10 min.

Pak se snažím vypudit..ale to bylo dost nepřijemné, tak jsem odfoukla trochu.

Jak zjistím tu velikost? Mám ten základní a i když je vevniř mě, tak vlastně asi nemám vůbec ponětí jak hodně je balonek roztáhlý? To pak až po vypuzení měříte podle té tabulky?

apacheee
AMBASADORKA
20. dub 2015

Pocitej nafuky a pak premeruj metrem😚

devendra
20. dub 2015

Já to dělala tak, že jsem pololežela, balónek zavedla vyfouknutý a uvnitř nafukovala. Balónek jsem přidržovala, aby mi nevyklouzl a poté se snažila vypudit. Když to nešlo nebo hráz příliš pnula, maličko jsem vyfoukla. Poté jsem ještě hráz namasírovala olejem. K balonku by měl být papír s rozměry a nebo přeměřuj metrem.

lu777
20. dub 2015

nepřehánět a cvičit postupně...

při vypuzování maličko přidržovat rukou, aby to nevylítlo...

nepříjemné to bylo, ale nemělo by to vyloženě bolet 😉

jinak jsem to dělala přesně jako
@devendra 😉

a moc mi to pomohlo 🙂

Těhotenský newsletter

Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu

Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.


Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.

Nenašla jsi odpověď na svou otázku?Zeptej se ve fóru