Ahoj, poradite prosim videa na youtube pro tehotne? Pokud mate s nejakou cvicitelkou dobre zkusenosti 🙂 Rada bych nejakou serii, kterou muzu pak opakovat.
Děkuji
Ahoj, když si zadáš prenatal workout, tak ti tam vyběhnou 🙂 Mně se třeba líbilo Bodyfit by Amy nebo Denis Austin
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Stillontheway - jóga, já dle ní cvičím jednoduchou jógu ráno nebo na bolení zad a super a má i dost videí pro těhotné, myslím, že na nic i sama má bříško.