Dá se lněné semínko nahradit lněným olejem a obráceně?

rilwen
19. lis 2015

Ahoj holky,

dá se semínko nahradit olejem a obráceně. Je to stejné? Jak se pak dávkuje olej? S čím a jakou máte zkušenost? Díky.

alicesky
1. led 2016

seminka obsahuji spoustu latek, krome omega 3 taky bilkoviny, radu vitaminu a vlakninu. Taky celou radu vitaminu a mineralu, z nichz nektere napomahaji metabolizaci oleje. Olej toto nema. Tedy nutricne je seminko (samozrejme cerstve, idealne cerstve namlete) rozhodne lepsi. Namlete dost rychle oxiduje, podobne jako olej. Avsak kolik je vhodne ceho nepovim, nejsem lekar - a i ti se mezi sebou dohaduji. Hodne stesti

Těhotenský newsletter

Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu

Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.


Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.

Nenašla jsi odpověď na svou otázku?Zeptej se ve fóru