Chudokrevnost na konci těhotenství. Co ještě obsahuje železo kromě masa?

Taky mi doktorka napsala teď železo.Ale...Teď ve třetím trimestru jsem začala trpět na zácpu a po tom zelezu je to ještě horší 🙈

@veronika8808 a máš kapky nebo tablety? Kapky jsou o něco lepší...

@veronika8808 taky mi rekla doktorka, ze jsem chudokrevna, ale dala mi vybat, jestli napsat recept, nebo jestli si koupim sama neco prirodnejsiho, ale drazsiho... globifer forte. Zatim nevim jak moc to bude lepsi na ty zacpy atd, ale po porodu prvni mi dali normalni na recept a byla to takova hruza, ze jsem si musela davat lactulosu...

Já teda naštěstí na zácpy netrpím, spíš naopak 😀

@verunka_korunka Globifer forte je super, brala jsem ho. Žádné nevolnosti ani zácpy. Investice se vyplatí.
@hasara33 ještě mě napadá červená řepa a borůvky

@hasara33 ač jsem se sebevíc snažila, nepomohlo mi vůbec nic a že jsem byla opravdu dost chudokrevná, kolik máš jednotek?
Jinak se nejvíce doporučuje červená řepa, borůvky.....

@ckei 106 prý ... Jo o té červené řepě jsem taky četla teď, zrovna letos jí měla mamka plný záhon a já blbá to nejedla 🙄🙄 😀 tak snad zavařená bude mít alespoň podobné účinky

Mám 101 ,ale ten Tardiferon tbl. mi nedělá dobře, bolí mě po něm žaludek, tak ho neberu ,jinak jsem 39.tt

Po železu jsem měla zácpu jako sviňa. Tak jsem ho přestala brát. Po porodu mi ho zas dali, vzala jsem si poloviční dávku a zas hrůza, to bolelo snad víc než porod 😀 tak si raději dej něco přírodního než prášky, třeba to nebude tak hrozné

@katherine177 jo přesně, ten jsem brala taky. Zabetonovaná jak malta na stavbě 😣

@hasara33 jo tak to je ještě dobrý, fakt zkus něco takového, třeba Ti to pomůže. Já měla dlouhodobě 85 a skončila jsem na 76.

Tak důležitý je hlavně i vitamin C. A byl mi doporučený koprivovy čaj 🙂

@flabelina tablety

@geraltinka mě doktor doporučil zapíjet to čerstvě vymačkanýn pomerančovým džusem ideálně nebo alespoň vodou s citrónem