Zácpa ve 20tt, co vám zabíralo?
Ahoj holky, jsem ve 20.týdnu a už asi týden mě trápí zácpa, nadýmání, ale hlavně křeče v břiše, doktorka mi řekla, že si musím najít jídlo, které mi bude vyhovovat. Poradíte mi? Co zabíralo vám? V noci, kdy klidně ležím je to docela ok, ale jakmile se postavím a začnu se hýbat, tak děs. Trošku mi pomohla teplá plína na břicho a teplá vana. Co pomohlo vám? Děkuji moc 🙂
ráno nalačno velkou sklenici vlažné vody s citronem
Psylium, koupí se v lékárně a je buď s příchutí či bez. Piji ráno či večer jen s vodou, komu by to vadilo, lze zamíchat třeba do jogurtu apod. Pomohlo mi to.
Moc děkuji, zkusím 🙂
Svestky (susene, kompot, svestkova stava, cerstve) denne jako prevence.
me obcas pomuze cerstva cervena repa nastrouhat + pridat jablecny ocet - je to basta a procisti, anebo vyvar z lneneho seminka, a jist hodne vlakniny (celozrnna ryze, pecivo ... apod.), a pomohlo mi i vypiti stavy ze zeli asi 300 ml, do hodiny slo vsechno a ja sem se primo vznasela 😀 , ale to uz je fakt extremni reseni
Svestkovy kompot 🙂
Lnene seminko
Kakao🙂 jogurty...
Glycerinove cipky.
U prvního těhu mě to také trápilo a moc pomohla tato vláknina, ráno ve skleničce vody rozpustit 2 vrchovaté kávové lžičky a vypít nalačno. Bylo po problému. Teď mě to zatím netrápí, ale věřím, že na ní taky dojde
Ahoj,se zácpou trpím dost při nemoci,kdy dlouhodobě musím polehávat v posteli a moc se nehýbu.Měla jsem to často-vždy jsem se budila s krečema,byla jsem nafouklá...
Kamarádka mi doporučila LAXOFRUIT (doufám,že to píši dobře 🙂 ) i
v letáčku píšou,že je vhodný pro těhotné a kojící maminky 😉
V lékárně stojí balíček 12 kostek cca 70,-kč.
Večer jsem si snědla kostku,zapila sklenkou vody a rano jsem šla V KLIDU BEZ KŘEČÍ na záchod.
Snad vám to pomůže 😉
@musulka mě o víkendu zabrala návštěva tchýně 😀 beru železo kvůli krvi, takže zácpa je u mě ještě větší standard než u všech ostatních 🙂 nicméně dva řízky, štrúdl s domácí šlehačkou a muffin s tvarohovou polevou a za 20 minut jsem čurala zadkem 😀 😀 😀 mrzí mě, že to říkám, tak veřejně, ale je to pro mě vtipná situace u tchyně doma 😀 a nejlepší na tom je, že já jsem TĚHOTNÁ, takže to nebylo nijak trapný 😀 prostě já teď můžu všechno 😀
No ja jedla kazde rano Psyllium. Lnene seminko jsem zacala jist az pred cca 14 dny. Drive se nedoporucuje, i kdyz nektere maminky ho ji cele tehotenstvi 🙂
Postupne zacpa ustala a vystridala se s prujmy a ted se zase vratila.
Je zvlastni co vse v tehotenstvi trapi 🙂
Tak hodne stesti....
Děkuji všem, jste hodné 🙂 Zatím snídám ovesnou kaši a přidávám si sušené švestky a piju kakao a dá se 🙂 ale určitě nějaké tipy ještě vyzkouším 🙂 Je fajn vědět,že v tom člověk není sám 🙂
výborný je také čaj z kurkumy! pít každá den, klidně dvakrát denně. opravdu velmi dobře upravuje obsah střev 🙂
Já jsem na zácpu trpívala i před těhu a ted mi pomohl docela makový a konopný olej.Makový ráno půl lžičky a konopný večer taky půl lžičky..Lepší se to, jdu i několikrát denně, spíš teda dopoledne, ale jde to 😀
@musulka každé ráno piji hrnek převařené vody (co nejteplejší snesu) s půlkou citronu .. než se zvládnu obléknout, je vše jak má být 😀 ... a navíc citron mi krásně upravil žíly na nohách. už mi hrozily kompresníma punčochama na hematologii a po měsíci na kontrole žíly jsou fuč 😉 .. hlavně nepít kafe a černé čaje! .. stačí hrnek a je zle 😉
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Ahoj jo tak to znám. mě pomohl meloun,švestky a pak jsem si každý den brala Psylium... no a bylo to o mnoho lepší. Snad jsem ti poradila dobře. 🙂