Přibírání v těhotenství....
Potřebuji nějaký tip na to, jak moc nepribrat.
Čekám páté miminko, je mi 36 a se všemi dětmi jsem bribrala cca 20-25 kg. Kila.sla potom víceméně dolů, s dalším a dalším mimcem to šlo hůř dolů, asi i věk hraje roli..
Začínala jsem na 63, nevolnostmi zhubla na 60, teď mám na konci 23tt 8kg nahoře. Nejvíc jsem vždycky přibírala ve třetím.
Vím, že to k těhu patří, ale ozývá se mi koleno (mám s ním problémy, hlavně po porodu a při nošení miminka, teď jak už mám těch osm navíc ho cítím čím dál.vic, je to prostě velká bolest)
Navíc se mi zhoršila krecova žila na druhé noze,co mi vylezla teď v těhu...
Jinak se neprejidam, sladké ntaky na tuny nejím,. sladké nápoje nepiju, a stejně to leze hore
Chtěla bych to nějak zpomalit,už kvůli tomu koleni 🙂
Díky moc