na dvě porce (rozdělila jsem si to na oběd a večeři) 100g cibule 200g mrkev 100g zelené fazolky mražené 200g vařené fazole 50g kuskus za syrova olivový olej cca 2357KJ
na oleji osmahnem cibulku hodíme na to uvařené fazole,mrkev a fazolky,okořeníme a podlijeme vodou,vaříme do změknutí mrkve pak na to hodíme kuskus a čekáme až se vyvaří voda,mícháme!
na dvě porce (rozdělila jsem si to na oběd a večeři)
100g cibule
200g mrkev
100g zelené fazolky mražené
200g vařené fazole
50g kuskus za syrova
olivový olej
cca 2357KJ
na oleji osmahnem cibulku hodíme na to uvařené fazole,mrkev a fazolky,okořeníme a podlijeme vodou,vaříme do změknutí mrkve pak na to hodíme kuskus a čekáme až se vyvaří voda,mícháme!