Ahojky holky. Je tu někdo kdo má zkušenosti s Dukanem? Já mám problém rano s otrubami. Jedla jsem to v jogurtu,teď si to dávám do mléka abych to měla hned za sebou. Jiný způsob jak je ráno sníst bez problémů 😉 Děkuji za radu... S pozdravem 😉