MŮJ týden s KETODIET
Krásný večer 😊
Ketonovou dietu jsem chtěla vyzkoušet z více důvodů :
• Chtěla jsem zhubnout před naší dovolenou u moře
• Zkusit to, o čem se u nás (Chomutov) tak mluví a pro všechny ženy je tak skvělé a zhubly díky dietě nespočet KG
• Vyzkoušet něco, co je rychle hotové a dá se vzít u sebou (na cesty, procházky, k doktorům)
• A hlavně jsem chtěla zhubnout, jelikož mi váha několik měsíců stála, a nešla ani nahoru ani dolů (vyzkoušela jsem už více diet a žádná to nerozhýbala)
Měla jsem možnost testovat “bohužel” jen týden 😊🙃 z důvodu nečekaně, akutní operace slepého střeva 🚑🏥
Do dnes nevím, zdá-li zánět slepáku přikládat ke KetoDiete nebo ne, na otázku jsme se ptala i lékařů, a jejich odpověď?? “Je to pravděpodobné” 🤷🏼♀️ Tudíž dodnes nemohu na 100 % říci, že jsem na sál musela kvůli této dietě 🤫 Hold operaci mám za sebou, slepák už není součástí mého těla a ke KetoDiete jsem se radši “ze zdravotních důvodů” nevrátila 🙂
Sáčkovou proteinovou dietu jsem vyzkoušela jako náhradu SNÍDANĚ, SVAČIN a VEČEŘE 😊 Oběd jsme vždy měla klasický, ale ne mastný, nijak tučný, snažila jsem se spíše zdravější jídla 😊
PROTEINOVÁ RAJSKÁ POLÉVKA
• MI chutnala ze všech testovacích produktů nejvíce, chuťově byla výborná, bylo v ní dostatek nudliček, a navečer vždy zasytila.
• Jen už 4. den jsem měla nějakou krizovku, že už jdu opět jíst polévku stejné chuti, neměla jsme pak vůbec chuť ji jíst, asi to chce měnit příchutě polévek 😊
PROTEINOVÝ BANÁNOVÝ SHAKE
• Tak ten bych pro změnu mohla každý den, chuťově byl výborný, zasytil, a skvělý byl na cesty.
• Dál se jíst/pít k snídani i místo svačiny.
• Za mne TOP!!
CROISANT MÁSLOVÝ
• Ten mě osobně 2x nezaujal, po první kousnutí to bylo dobré, u konce už jsem myslela, že ho nedojím, cítila jsem slano/sladke složení, kde spíš převládala chuť slaného.
• Já osobně bych si takový produkt už nedala.
SÝROVO-VAJEČNÁ OMELETA
• Chuťově byla dobrá, jen jsem si k ní vždy musela dát okurku, samotnou bez pečiva bych to asi nesnědla.
• Příprava byla náročnější jak s klasickými vajíčky, nešla pořádně na pánvičce otočit, nebo s ní nějak manipulovat, hned se šíleně potrhala.
OVOCNÉ PROTEINOVĚ SMOOTHIE
• Tak ten bohužel za mne propadák, když to nebylo vychlazené, nedalo se to pít vůbec.
• Cítila jsem v nápoji umělinu, jako kdybych pila roztavenou hmotu.
• Zkusila jsem 2x, že to napodruhé hodně vychladím a dám tomu ještě šanci, ale ani napodruhé to u mne neuspělo.
PROTEINOVÁ KÁVA
• S menším množstvím vody velmi sladká (až moc)
• Pro mě osobně to bylo lepší ředit s větším množstvím vody, než píšou na obalu, nechat déle vychladnout a pak se to dalo vypít, ale tím, že nejsem kafař, to na mne bylo silné a velmi sladké.
PUDING S VANILKOVOU PŘÍCHUTÍ
• katastrofa!!
• Totálně bez chuti.
• Špatně se to smíchalo v hmotu.
• po dvou lžičkách se mi chtělo zvracet.
• To jsem bohužel nedala vůbec, i kdybych se přemlouvala kvůli postavě sebevíc.
• Tento puding už nikdy více.
LÁHEV A SHAKER
• Láhev nenahraditelná (díky lahvi jsem začala dodržovat pitný režim).
• Skvělá přihrádka na ovoce/čaj/led.
• Shaker výborný na rozmíchání a případných tekutých svačin.
Bohužel více výrobků jsem nestihla otestovat.
Věřím, že u této diety si člověk musí vybrat jaké příchutě a co má rád, na testování jsme dostali produkty, které mně třeba osobně nechutnaly, ale je možné, že v jiné příchuti by to zrovna tak špatné nebylo 😊
Původní váha na začátku testování:
77.1 Kg
Váha po týdnu (před nástupem na operaci) :
74.4 Kg
Děkuji za takovou zkušenost, jednou se ráda určitě k této dietě vrátím, jen ne k takovýmto příchutím 😊
Doporučujeme
Začni psát komentář...
