Pokud se marně snažíte o druhé či další dítě již delší dobu, řekněme dva roky, je pravděpodobné, že máte problém s neplodností. Přestože se nejvíce pozornosti věnuje primární neplodnosti, nemalé procento párů trápí neplodnost sekundární (podle WHO může jít celosvětově až o 25 % párů). Takové páry již doma jedno či dvě děti mají, touží po dalším, ale nedaří se jim úspěšně otěhotnět či dítě donosit.

Co tyto problémy způsobuje a jak je léčit?

Sekundární neplodnost způsobují stejné příčiny, jaké nacházíme u neplodnosti primární, a shodné jsou i postupy při léčbě. Na vině mohou být např. srůsty v pánevní oblasti, neprůchodné vejcovody, endometrióza, nepravidelnosti cyklu nebo ovulace, špatná kvalita či nedostatečné množství spermií.

Ať už je příčina jakákoliv, k rozvoji či zhoršení tohoto stavu došlo od vašeho posledního porodu. Komplikace během porodu mohly vést ke zjizvení tkáně, po porodu mohla proběhnout skrytá infekce, přispět mohl i samotný běh času – každým rokem plodnost ženy nekompromisně klesá.

Žárlím na kamarádky, které mají větší rodiny, a pak cítím vinu, že mi můj syn není dostatečně dobrý. Je to normální? Přestože své dítě milujete, chybí vám ta velká či úplná rodina, o které jste snila.

Obvyklé reakce na sekundární neplodnost zahrnují běžně tyto pocity:

• Odmítání. Myslíte si, že nemůžete mít problém s neplodností, protože už přece jedno dítě (nebo dvě) máte. Z tohoto důvody se páry se sekundární neplodností vyhýbají odborníkům, léčbu odmítají nebo přicházejí až velmi pozdě.
• Závist. Můžete se cítit odstrčené kamarádkami, jejichž rodiny se rozrůstají a můžete zároveň na jejich úspěch s větším počtem dětí žárlit.
• Izolace. Rodiče se sekundární neplodností často mají pocit, že nepatří do žádné „typické" skupiny. Nemohou se ztotožnit s primárně neplodnými páry, protože již vlastní dítě mají. Nezapadají však ani mezi klasické rodiny s více dětmi. Zároveň se mohou začít odcizovat partneři vzájemně, protože problémy s neplodností jsou velmi stresující a mohou partnerské vztahy ničit.
• Lítost. Vývoj a pokroky svého dítěte vnímáte smíšeně – cítíte radost z jeho úspěchů, ale zároveň smutek, že toto již se žádným dalším dítětem znovu neprožijete.
• Vina. Tento pocit ve vás může vyvolávat neschopnost dát svému dítěti sourozence, stejně jako samotná touha po dalším potomkovi (Proč mi není můj krásný a zdravý syn dost dobrý?).
• Vztek. Můžete zažívat vztek, že je vám odepřeno to, co pro jiné je tak snadné – rozšířit rodinu o dalšího člena.
• Úzkost. Pokud se rozhodnete podstoupit náročnou léčbu, bývá to velmi náročné, když už doma jedno dítě máte. Všechny ty odběry, injekce, ultrazvuky... Cesty do CAR mohou být dlouhé, drahé a stresující, často je potřeba zajistit hlídání (mimo jiné některé ženy nechtějí, aby se jejich dítě prohánělo před řadou matek, které bezvýsledně touží teprve po prvním miminku, a chtějí se tak vyhnout i jejich nepříjemným pohledům).

Finančně nákladná může být i samotná léčba – zatímco jste měli původně v plánu zaplatit svému prvnímu dítěti kroužek angličtiny, našetřit na nový počítač nebo spořit na studium v zahraničí.

Vyhledejte pomoc

Zažíváte nesnadné momenty, bohužel jsou však nedílnou součástí bolestivé zkušenosti se sekundární neplodností. Stejně jako s primární neplodností, budete někdy se svým partnerem prožívat chvilky krásné, ale pravděpodobně spíše ty špatné. Rozhodně se nebojte vyhledat odbornou pomoc. Akceptujte fakt, že problémy s neplodností vám mohou ničit život i v jiných oblastech a nedovolte, aby se tak nakonec opravdu stalo.

Vyhledejte si informace o své situaci – možnosti léčby či alternativních řešení a stanovte si s partnerem jasné hranice, jak dlouho se budete snažit, kolik jste ochotni investovat, co všechno hodláte podstoupit, atd. Věnujte se i jiným činnostem než soustředění se na rozšiřování rodiny. Kromě uspokojování vlastních zájmů nezapomeňte trávit čas dohromady jako rodina.

Pokud vás problém deprimuje natolik, že se nedokážete účastnit křtin, narozeninových oslav a podobných situací zaměřených výhradně na dítě, nebojte se svou přítomnost odříci a pošlete nějaký dar, pro který nebudete muset do obchodu s dětským zbožím (vhodná může být např. knížka).

A především, nezůstávejte na to sami a hledejte podporu u dalších párů. Promluvte si s dalšími, kteří se teprve perou či se dokonce úspěšně poprali se sekundární neplodností.

První kontakty můžete získat třeba i přes diskuzní fórum zde na internetu.

Pelíšek pro miminko jsme vyvinuli ve spolupráci s přední dětskou fyzioterapeutkou paní MUDr. Knězovou.
Jelikož nám na trhu chyběl výrobek na stimulaci a polohování novorozenců a kojenců, které by zvládl každý bez toho, aby celá rodina procházela nákladným školením, jak polohovat svoje miminko.

Proč si mám pelíšek koupit? Na co se používá?

Pelíšek je vhodný pro nedonošená miminka jako „umělá děloha", pro novorozence a kojence je ideální pro stimulaci a polohování. Miminka se polohují v jemných EPS kuličkách vlastní vahou. Není nutné mít načtené hromady knih o polohování miminka. Pelíšek je velice bezpečný i díky jedinečnému bezpečnostnímu pásku, který lze odepnout a připnout ve čtyřech směrech, dle potřeb vašeho miminka. Starším dětem pelíšek poslouží jako sedací vak, nosnost pelíšku je totiž neuvěřitelných 60kg.

Pelíšek a jeho údržba:

Jako všechny naše výrobky i pelíšek má snímatelný potah (zapínání na zip), který snadno sundáte a vyperete v automatické pračce na 40 °C. Samozřejmě můžete vyprat i sypek. Pozor při praní sypku, aby nedošlo k jeho poškození a následovnému vysypání EPS kuliček.

Bezpečnost:

Pelíšek je navržený tak, aby vaše miminko bylo v naprostém pohodlí a bezpečí. Samozřejmě musíte dbát základních bezpečnostních pravidel. Nedávat pelíšek na vyvýšená místa, odkud by mohlo mimiko spadnout. Doporučujeme jej používat na podlaze nebo v postýlce. Výplň pelíšku jsou jemné EPS kuličky, sypek je zajištěný dvojitým zapínáním (dítě se do sypku nedostane). Při porušení sypku dbejte zvýšené opatrnosti, aby dítě nevdechlo kuličku.

Spánek, který je kvalitní, potřebuje každý člověk, pro těhotné to platí dvojnásobně. Některé ženy ovšem během těhotenství trpí nespavostí a není to nic neobvyklého, ani to neznamená zdravotní problémy. Je jen potřeba si najít svojí polohu a dodržovat pár zásad.

7 rad, jak spát v těhotenství

• spát pravidelně
• místnost musí být větraná a chladná
• spánek musí trvat minimálně 8 hodin
• odpolední spánek není na škodu, pokud nebrání v usínání večer
• usínat před 23. hodinou
• od druhé poloviny těhotenství není dobré spát na zádech
• poloha na břiše není vhodná a ani možná

Zázračné spaní na boku

Podle jedné vědecké studie je spaní na levém boku nejlepší polohou pro těhotné ženy. Studie došla k závěru, že spánek na levém boku zlepšuje krevní zásobení plodu, výrazně se snížilo riziko předčasného porodu ve třetím trimestru těhotenství.

Studie prokázala, že u žen, které rády spí nebo v těhotenství spaly na levém boku se snížilo riziko předčasného porodu až na polovinu. Poloha na levém boku má také pozitivní vliv na chrápání, kvalitu spánku a frekvenci návštěv toalety během noci.

Spánek na levé straně má také pozitivní vliv na výživu placenty a ledviny, které jsou odlehčené a umožňuje se tak lepší odvádění toxinů. Během spánku je dobré polohy střídat a měnit levou stranu za pravou.

Pomocník jménem kojící polštář

K relaxaci, spánku na boku nebo sezení u televize si pořiďte polštář, který bude vaše bříško podpírat, uleví vaší páteři a poskytne tělo potřebnou oporu. Mnoho žen se přesvědčilo, že bez kojícího polštáře by se nevyspaly ani neodpočinuly.

Kojící polštáře nejsou určené pouze ke kojení miminka, ale také skvěle poslouží během těhotenství. Díky jejich tvaru, materiálu a výplni poskytnou dokonalou oporu a umožní tak kvalitní spánek a relaxaci. Nejčastěji ženy usínají s polštářem mezi koleny, pod bříškem a pod hlavou.

Poloha na zádech

Poloha na zádech se nedoporučuje hlavně ke konci těhotenství. Dochází k tomu, že děloha tlačí na páteř a vnitřní orgány, to může vést k poruchám krevního oběhu, vzniku hemeroidů a také se zbytečně namáhají svaly. Poloha na zádech může způsobovat závratě, ale také může být pro ženu pohodlná.

Pitný režim

Základem je dodržovat pravidelný a dostatečný pitný režim. Doporučuje se čistá voda, neslazené ovocné šťávy nebo čaje. Rozhodně by se neměla pít káva a čaj ve večerních hodinách, to pak způsobuje časté močení během noci, které narušuje kvalitní spánek.

Zacvičte si

Pokud máte problémy s usínáním, zkuste si pravidelně zacvičit. Cvičením zajistíte dostatečnou krevní cirkulaci a zredukujete noční křeče nohou, hlavně lýtek. Cvičení ovšem nedoporučujeme v odpoledních hodinách, hrozí zvýšení adrenalinu v těle a usnout by šlo hůř.

Připravily jsme pro Vás novou těhotenskou kalkulačku, která Vám vypočte termín porodu a ještě ke každému týdnu těhotenství jsme připravily zajímavé články. 

Články jsou již od 1. týdne těhotenství. Budete se divit, co všechno se děje s Vámi i miminkem již od začátku těhotenství.

Váš Matýsek.