Milí přátelé,

přejeme všem krásné svátky vánoční a hodně zdraví, radosti a lásky v roce nastávajícím.

Olivova dětská léčebna

Vojta je skvělý kluk, mladý muž, který se letos dostal na gymnázium, a který byl u nás, v Olivově dětské léčebně celkem 3x.

A tady je pokračování jeho příběhu, příběhu vůle, práce na sobě i odříkání.

V osmi letech vážil neuvěřitelných 79 kilogramů, což je mnohonásobně více, než je v tomto věku obvyklé. Na druhém stupni zažíval šikanu a posměšky od spolužáků, kteří mu říkali „špeku“ nebo „buřte“. „Jako malému dítěti mi nepřišlo divné, že vážím tolik. Uvědomil jsem si to až později,“ vzpomíná Vojta.

Pokračování, včetně fotografií Vojty před a po najdete zde:

Příběh sympaťáka Vojty | Olivovna

Se souhlasem Vojty, vyšel článek i v časopisu Flowee.cz.

Jak se k nám dostanete? Je to jednoduché, návod si můžete přečíst zde:

https://www.olivovna.cz/jak-pozadat-o-pobyt-v-lecebne

Také jsme s dětmi natočili jednoduché instruktážní video "Trápí tě kilča navíc?" s postupem. Podívat se můžete i na náš FB:

www.facebook.com/olivovna

Trápí Tě kilča navíc? Mrkni na tenhle stručný návod, jak se dostat k nám do Olivovy dětské léčebny. - YouTube

"Adam strávil svůj první pobyt u vás v Olivovně v roce 2023 v září. Od prvního dne se mu u vás moc líbilo.

Chválil si nejen pěkné prostředí, zajímavý program, ale i personál a hlavně skvělou partu. Našel mnoho nových kamarádů, se kterými sdílel stejné či podobné problémy... Nechal se motivovat trenérem, naučil se zásadám zdravé výživy, a jakmile viděl první výsledky, nakoplo ho to ještě víc.

Po skončení pobytu slýchal samé pochvaly jak mu to sluší a jak vypadá zdravěji a lépe, a to stačilo k tomu, aby se udržoval v kondici. Protože je to kluk aktivní, zjistil, že mu shozená kila najednou nebrání v pohybu tak, jako dřív, začal chodit na Rugby, posléze ho vyměnil za floorbal a přidal k němu fotbal. Sem tam si zahrál tenis a všude jezdí na koloběžce."

Více o Adamovi včetně fotek "nového" Adama najdete zde:

https://www.olivovna.cz/pribeh-adama

Terezka byla v Olivovně na léčebném pobytu. Minulý pátek přijela, aby se s dětmi podělila o svoje zážitky.

"Nikdy jsem nebyla nějak štíhlá jako dítě, ale milovala jsem sport nadevše, snažila jsem se hubnout, ale nikdy mi to nevydrželo nějak dlouho. Pár kilo dolů, ale pak zase hodně nahoru, bylo to jako na horské dráze. Moje rodina byla z toho také smutná a snažili se mi pomoct, ale měla jsem mlsný jazýček a moc motivace do zdravého jídla ne. V srpnu roku 2023 jsem jela poprvé do Olivovny, nebyla to dobrovolná cesta, ale po týdnu jsem si uvědomovala, že jsem tady ráda. Kamarádky, se kterými jsem byla na pokoji mi hrozně pomáhaly na cestě v seberozvoji.

Velmi mi to pomohlo a věděla jsem, že sem budu chtít znovu.

V Olivovně mi ukázali cestu, kterou jsem potřebovala najít a hrozně mi to pomohlo. Mohu se dál věnovat tomu, co mě baví a nebát se toho, že se moje snaha zboří.

Našla jsem zdravý styl života a vím, že to jen tak nezahodím."

V rámci turnusových léčebných pobytů učíme děti a jejich doprovody také pohybovým aktivitám nebo společně vaříme.

Video, viz odkaz ukazuje, jak zábavné může být cvičení rodičů s dětmi.

https://www.youtube.com/shorts/kezrBInwswY

https://www.olivovna.cz/ 

1. foto: zdroj David Urban, Pangamin (akce v Olivovně).

"V roce 2017 mi bylo 15 let, na svých 161 cm jsem měla trochu víc kilo, spolužáci se mi často vysmívali a kluci mne odmítali, vždy jsem pak plakala. Má doktorka po domluvě s mou matkou mi dala doporučení do Olivovny na letní prázdniny. Jako dítě jsem vždy ráda jedla. Milovala jsem jídlo a to se nezměnilo. Stále si jídlo užívám a miluju zkoušení nových věcí.

Olivovna mi obrátila život vzhůru nohami. Nebyla jsem sportovní typ, vždy jsem si vymýšlela výmluvy, abych se vyhnula tělesné výchově. V Olivovně jsme místo cvičení občas tančili a to bylo to, co mi pomohlo najít můj pohyb. Tanec se stal mou vášní a v mé cestě mi hodně pomohl, tančím dodnes.   

Svůj druhý rok v Olivovně jsem absolvovala dobrovolně, našla jsem si tam spoustu přátel a milovala naši vychovatelku Moniku. Jsou to krásné vzpomínky, tolik nových a zajímavých aktivit jsem v Olivovně objevila. 

Momentálně mi je 22 a cítím se nejlépe ve svém životě. Studuji na univerzitě, účastním se tanečních soutěží, cestuji a mám ty nejlepší kamarády, kteří semnou ušli celou tu cestu a jsou semnou dodnes. Tímto děkuji celé Olivovně, Monice a také milované Arletě, že mi pomohly touto těžkou cestou projít."

Fotografie slečny Gábi před a po:

Příběh a cesta Gabriely | Olivovna

Dlouhodobě sledujeme "naše" děti, tedy ty, které prošly léčebným pobytem. Chceme vědět, jak se jim daří, jak zvládají režim v domácím prostředí, jak se stravují, jak vypadají. Jsme v kontaktu s rodinami a s jejich souhlasy tyto příběhy zveřejňujeme.

Příběh Michala vás určitě zaujme. Byl u nás na pobytu v září 2021 s obezitou. A jak se mu daří dnes?

Podívejte se na odkaz, stojí to za to.

https://www.olivovna.cz/michal-vice-jak-2-roky-po-pobytu 

A věřte, má to smysl.

V základní škole při Olivově dětské léčebně máme co nabídnout.

Díky rostoucímu počtu žáků jsme v posledním roce otevřeli dvě nové třídy a přijali jsme dvě kvalifikované učitelky pro 1. stupeň. V současnosti má Olivenská škola pět školních tříd, třídu mateřské školy, školní klub a dílnu.

Spolupracujeme také se školou Open Gate, kam doporučujeme nadané, sociálně znevýhodněné žáky. Vybraným dětem může tato škola umožnit další studium.

            Skvělou novinkou ve vybavení jsou bezpochyby nejmodernější interaktivní tabule, díky nimž se řadíme mezi školy, které sledují trendy i u didaktických pomůcek. 

            Pokud je tedy vašemu dítěti doporučen pobyt v léčebně, můžete si být jisti, že u nás ve škole bude v těch nejlepších rukou.

Psycholožka Mgr. Kateřina Licholetová se představuje dětem, o které se v rámci léčebného pobytu u nás stará a pomáhá jim. 

Zde je její medailónek:
"Mým hlavním úkolem je pečovat o Tvé duševní zdraví. Pokud by ses necítil/a z jakýchkoli důvodů psychicky dobře nebo se například potřeboval/a s něčím svěřit jsem tu pro Tebe k dispozici. Ráda Tě vyslechnu a podpořím. Také Ti mohu pomoci s tím, jak pečovat o své duševní zdraví a v případě potřeby Ti mohu doporučit i následnou péči po pobytu.

Volné chvíle nejraději trávím ve společnosti svých blízkých a cestováním. Ráda také vařím, čtu a jsem milovnicí koček."

Těšíme se na všechny. 

Katka, které je 14 let, se velmi hezky a otevřeně rozpovídala o své váze a trable s ní pro časopis Reflex.

Její příběh, a nejen ten, zaznamenala paní redaktorka Lenka Matoušková v reportáži, která v online podobě vyšla dne 19. 10. 2023.

"Já jsem strašně nedůsledná a potřebovala jsem ukázat, jak to dělat a nastartovat se, a taky pomoct uvědomit si, že jídlo není nic špatného. A to se, mám pocit, tady povedlo. Už to nevnímám tak, že když jsem neudělala za den 100 dřepů, tak se nenajím, že jídlo je věc, kterou si musím zasloužit. Vím, že jídlo potřebuji na energii, abych žila," říká Katka. 

Celou reportáž si můžete přečíst zde:

https://www.reflex.cz/clanek/reportaze/121374/deti-nesnidaji-a-dojidaji-se-vecer-ucime-je-menit-navyky-rika-terapeutka-z-lecebny-pro-deti-s-obezitou.html

Děti v Olivově léčebně mají možnost využívat psychologickou péči každý všední den, což lze považovat za významný přínos léčebny. Aktuálně máme 2 psycholožky, které se v péči o děti střídají.

Dětem se věnujeme především individuálně a dle potřeby jsou realizována i skupinová sezení. Z psychologického hlediska je u nás kladen důraz především na individuální přístup a individuální psychologickou péči. Probíhají konzultace i psychoterapeutická sezení, s dětmi tedy pracujeme poradensky i terapeuticky.

Důvěrné informace, které s námi sdílejí, jsou z etického hlediska zachovávány pod mlčenlivostí.

Součástí léčby jsou pravidelné přednášky na témata, která rodiče zajímají, a která se týkají zdravotních obtíží jejich dětí.

V našem oddělení fyzioterapie a rehabilitace proto řešíme a vysvětlujeme rodičům tato důležitá témata:

1. Bránice, bříško a hluboký stabilizační systém. 

2. Dechovka a dechové pomůcky. 

3. Postura, chůze a chodidla.

Školení doplňujeme o praktické ukázky, které si rodiče jako dobré rady vezou domů a mohou je uplatňovat v domácím prostředí.

Mnozí z vás se ptají, co dělat, až se vrátím z léčebny a nebudu pod dohledem odborníka? Udržím si novou váhu, zhubnu ještě něco málo pro zdraví? 

Dobré rady naší trenérky Katky na "režim doma", tedy po léčbě, který s trochou vůle může zvládnout každý.

• Každý pohyb se počítá (nejedu výtahem anebo po eskalátorech, ale jdu pěšky, jednu zastávku dojdu pěšky a nejedu autobusem atd.).
• Najdu si parťáka na cvičení, rodiče nebo kamaráda, kteří budou sportovat také, můžu mít klidně i trenéra, který dokáže také hodně namotivovat.
• Hýbu se tak, aby mě to bavilo, pro někoho to budou procházky, pro jiného běh, tanec, kruhový trénink, skupinový sport atd.

A tady jsou další dobré rady. 

Pokud jste neslyšeli a neviděli, nenechte si ujít záznam pořadu Sama doma, kde hovoří náš MUDr. Václav Koucký, pediatr, pneumolog, Ph.D.

• Pořad: Sama doma
• Vysíláno: dne 10. 01. 2023
• V hlavní roli: MUDr. Václav Koucký, Ph.D.
• Téma: Zdravý dětský nádech

1. díl o dětských plicích a dětském dechu najdete na tomto odkazu:

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/223562220600006/cast/955989/

Seriál bude třídílný.

Sledujte nás na webu i zde, další díly budeme postupně přidávat.

Prodělalo Vaše dítě ke konci roku chřipku nebo Covid-19? Je stále unavené a necítí se dobře?

V naší léčebně vám můžeme pomoci.

Poskytujeme odbornou lékařskou péči, která zahrnuje:

• rehabilitaci zaměřenou na zvýšení celkové tělesné kondice,
• rehabilitaci dechového ústrojí,
• otužování s využitím sauny,
• relaxační léčbu včetně vodoléčby,
• klimatoterapii.

 Kontaktujte svého pediatra.

ZDRAVÝ ŽIVOT

„Zdravý život“ se rozhodl, že dá všem lidem možnost si zvolit, jestli chtějí následovat jeho životní cestu. A jak řekl, tak udělal. Chodil mezi lidi a říkal jim, co by bylo dobré, aby dělali.

Tu přišel do jedné školy a řekl: „Milé děti, choďte hodně ven, více sportujte a jezte méně cukrů, tuků a smažených jídel“. Pak navštívil další školu a zopakoval dětem to samé.

Chodil i mezi maminky, tatínky, babičky a dědečky a všechny dospělé lidi a vysvětloval jim, jak by bylo hezké, aby žili.

„Zdravý život“ také zdůrazňoval, aby se měli všichni rádi, smáli se, nedělali si moc starostí a pečovali o svoje lásky.

Děti i dospělí mu naslouchali a rozhodli se. Rozhodli se udělat to, co jim radil „Zdravý život“……………a co to bylo? Žít zdravý a láskyplný život.

Šťastný konec, co myslíte?

Přejeme všem lidem krásné Vánoce a hodně zdraví a štěstí v roce 2023.

Děti a zaměstnanci Olivovny 

Převážně rodičům je určen blog-seriál Lékař bloguje. Náš pneumolog, MUDr. Václav Koucký se ujímá "slova", aby vám předal cenné rady.

Dnešní díl se jmenuje:
Respirační infekce a akutní zánět hrtanu.

Lékař bloguje: Respirační infekce a akutní zánět hrtanu | Olivovna

Pan doktor Václav Koucký je pneumolog, dětský lékař.

Maty nám poskytl příběh, který si také zaslouží zveřejnit.

"V roce 2021, po 2 letech Covidu, jsem se cítil až moc tlustý. Vadilo mi to hlavně v basketu. Běhal jsem pomaleji, hůře se mi dýchalo a měl jsem nízký výskok. Nejvíce mi vadily průpovídky protihráčů, někdy až hodně zlé, když jsem jim sázel koše. Nejvíce jsem se styděl za svou váhu, když jsem byl na sportovní prohlídce. To mě donutilo zhubnout, jinak bych nemohl hrát.

V roce 2021, to bylo na jaře, jsem po měsíčním pobytu v Olivovně zhubl 6,3 kg.

Nejdříve jsem se do Olivovny bál, ale bylo to tam úplně super. Začátek byl těžší, ale když jsem se seznámil s každým a zapomněl na rodiče, cítil jsem se tam hrozně dobře."

A jak tento příběh dopadl, a jak se Maty proměnil ve sportovce, se můžete podívat zde. Uvidíte i fotografie.

Děkujeme Matymu i jeho rodině za poskytnutí tohoto příběhu.

"V Olivově dětské léčebně máme i základní školu. Naše škola je však trochu jiná než běžné základky, tak se s ní pojďme trochu seznámit." 

Takhle přirozeně popisuje školu naše paní učitelka Silvie a pokračuje:

"A co je v naší škole fajn?

Tak třeba to, že děti nemusí předvádět svoje výkony před tabulí a ostatními spolužáky. Každý může pracovat podle svého tempa a svých schopností. Nikdo se mu neposmívá, že je pomalý, protože spolužák ze stejného ročníku má většinou jiné učivo a svou vlastní práci. Občas u nás zjistíme, že trojka na jedné škole by byla v jiné škole třeba dvojkou a možná i jedničkou. A v tom je určitá naděje, že známky nejsou všechno a že je mnohem důležitější, jak se kdo staví k práci, jak je zodpovědný a zda umí plnit svoje povinnosti."

Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na náš blog.

Škola, do které se těšíš.

Hola hola, škola volá🙂🙂....ano my víme, skončily prázdniny a škola už zavolala. Dnes je první školní den. Někdo se těší hodně, někdo méně, jak už to tak bývá.

Průvodci Olivenskou školou, Adam a Eliška natočily video, kde se podíváme, jak to u nás vypadá.

Podívejte se s námi, děkujeme za shlédnutí.🙂🙂

https://www.youtube.com/watch?v=5lcE98zuUik

Děti dostaly mobilní telefon a při volnočasových aktivitách začaly natáčet svůj každodenní život v naší léčebně.🙂🙂

Moc je to baví. Mají jiné oči než my, dospělí. Mohou tak dalším dětem, které se k nám chystají, zprostředkovat, jak si pobyt u nás užívají a co dělají.

Některá videa jsou moc hezká i vtipná🙂🙂.

Sledujte naše děti také na TikToku.

Přinášíme úryvky z příběhu 13 letého Vojty, který se nám docela rozpovídal🙂. Část rozhovoru si můžete přečíst i vy, milé/milí sledující.

"Jsem tady s obezitou, za pobyt jsem zhubnul.

Teď mám další motor, který mě pohání, je to sázka s učitelkou tělocviku, že za prázdniny zhubnu 10 kg. Už mám dole 7 kg, to jsem zhubnul tady, tak 3 kg do konce prázdnin nebudou problém.

Mě baví, když hrajeme vybiku nebo přehazku, moc nemám rád třeba fotbal."

Motivace sem jet

"Už to tolik nebylo ze strany paní doktorky, ale já jsem sem chtěl jet, protože rád překonávám limity."

 Jídlo

"Děláme si tady žebříček TOP jídel, mám také svých TOP 5. Co to je?? Je to hodně obyčejný jídlo…jaké?...ptám se, špagety? Ano, také a pak těstovinový salát bez masa s dresingem.

Hromada lidí si myslí, že žít zdravě znamená žít draze, ale to není pravda."

Vojta je nejenom sympatický, ale i chytrý. Děkujeme.