Cvičení s Kaylou Itsines - 3.měsíc za mnou
Ahoj všichni, kdo jste četli mé předchozí příspěvky. Hlásím se po dalším měsíci cvičení - necvičení. V 9. týdnu jsem totiž necvičila, syn donesl ze školky střevní virózu, která bohužel postihla i mě a já byla týden naprosto vyřízená. Takže jsem od posledního focení cvičila akorát 3 týdny s týdenní pauzou.
Za to jsem se ale více zaměřila i na jídlo a naučila se snídat, svačit, obědvat, svačit a večeřet, což je u mě tedy úspěch největší.
A dál? Dál budu cvičit stále, není to ještě to, co bych chtěla. Potřebuji stále zapracovat na nohách a zadku. Takže cvičení zdar!!
Foto je opět srovnávačka s výchozím vzhledem a poté po 12 týdnech 🙂
Doporučujeme
Sluší ti to
Hele, nakopla jsi me a už jsem u třetího týdne s Kaylou, tak ted to ještě nevzdat😅 jinak jsi dobra, je to makacka jako prase😇
Začni psát komentář...
WOW👍