Gůgl by nevěděl?

@mon_88017 Jsem na telefonu, a navic zrovna hrozne lina Takze chci osvedcenej recept a rovnou pod nos!

Já dělávám pokusy a házím to co mě napadne Podle chuti Ale luxusní zálivka co přivezla recept ségra z Anglie: olivový olej, troška octu, hořčice, med, česnek, bazalka, sůl, pepř fakt luxusní a zatím je z ní každý paf

@morgan81 aháááá, no já sem našla salát "jakejkoliv mix zeleniny a do toho nastrouhat to tofu a na zálivku jenom citronovou šťávu, sůl a pepř". Já osobně bych vynechala to tofu, neb mi přijde hnusné, ale každému co jeho jest

@mon_88017 Potrebuju hlavne to tofu spotrebovat Jsem si ho koupila a furt na me smutne kouka z lednice, zatim este neprosly Ale i tak diky

@ruzovypuntik No, to by mozna slo Dik

@morgan81 tu sem našla něco těžce dietního

Ingredience pro 4 osoby: 600 g tofu natural, 16 sherry tomatů, 200 g rukoly, 120 g petržele, 10 pl olivového oleje, sůl
Tofu nakrájíme na plátky a položíme na gril. Ogrilujeme z obou stran asi 3 minuty. Sherry tomaty si nakrájíme na půlky. Rukolu opláchneme a s petrželí a olivovým olejem rozmixujeme.
Na obrázku to vypadalo celkem poživatelně

@morgan81 a tady něco poslovensky, ale to je zatepla abez zálivky:
rukola
2 ks paradajka
bylinková soľ
1 ks cibuľa
1 balíček syr Tofu
mleté čierne korenie
ľadový šalát
Rukolu umyjeme, dosucha vytrasieme a uložíme na tanier, pridáme 2 umyté, na malé kocky nakrájané paradajky a dochutíme bylinkovou soľou. Pridáme ľadový šalát. Potom na panvici opečieme ošúpanú, na plátky nakrájanú cibuľu, pridáme 1 balenie na kocky nakrájaného syra tofu, krátko opečieme a dochutíme mletým čiernym korením. Hotovú zmes vysypeme na šalát a podávame s celozrnnou bagetou alebo hriankami.

tofu v salatu teda nic moc. zvlast pokud je "natural", je za me dost nepozivatelne kupuju tofu uzene nebo marinovane, to je jedle treba par platecku na lusteninovy salat. Ale nejcasteji pouzivam za tepla napr. do kuskus se zeleninou a podobna jidla

Jj tofu Natural je takova guma....je lepší fakt zatepla a do salátů dat třeba to naložene....hodně delam rizoto-i s kroupami nebo s kuskusem a tofu, do omáček do spaget a pod....

@ducik
@tudcek No samozrejme, ze mam zrovna ten natural

@morgan81 nj, tak udelej neco tepleho. treba muzes zapect nejakou zeleninu s nastrouhanym tofu, pokud to jinak nejite, tak doporucuju dat pul na pul se syrem a mejte velky hlad, to je pro zacatecniky fakt dobre

@ducik To jsem si zas nasrala do bot Priste koupim radsi bucek!

ale v tom rizotu apod. to fakt chutove nevadi