Sen o pevné postavě....i po 3 dětech 🙂

Startovací míry (4.7.2014) :
* stehna 50 cm
* zadek, boky 90 cm
* pas 67 cm
* pupek 75 cm
* pánevní kosti 79 cm
* váha 51.5 kg
Po 30 dnech (3.8.2014): váha beze změny, stehna beze změny, pas beze změny, zadek- boky - 3 cm, pánevní kosti - 2 cm
Nevzdávám to a od 4.8.2014 začínám střídat cvičební programy na bříško (6 week six-pack ABS) a na zadek a nohy (Killer bunsd and thighs)...
... 24.8.2014 ... *váha 50.8 kg , *stehna - 2 cm (48 cm), *zadek,boky - 5 cm (85 cm), *pánevní kosti - 4 cm (75 cm), *pas -3 cm (64 cm) , *pupek -3 cm ( 72 cm)
... 17.10.2014...*váha 50.0 kg, *stehna -3 cm (47 cm), *zadek,boky - 6 cm (84 cm)