342 / 377
    banán+pudink s chia semínek

    poraďte jak na puding z chia?

    23. lis 2014

    strašná rozmazaná fotka 😀 Chia se jen namočí ve vodě přes noc, pustí sliz a pak už se přidá jen kakao a je to hotovo 🙂

    24. lis 2014

    A jak je to s tím dávkováním na osobu na den/týden? Já zatím chia sypu na ranní kaši a přihazuju do hotového domácího pudingu (klasika kukuř škrob, vanilka, obilné mléko)

    26. lis 2014

    @kreditka Dávkování neřeším. Dávám každý den polévkovou lžíci do kaše.

    27. lis 2014