kryndy
29. únor 2016
1865 

Jsem k sobě laskavá a vlídná

Téma omílané stále dokola, přesto se pořád setkávám se ženami, které nechápou základní princip. Když se nebudou bezmezně a bezpodmínečně milovat ony samy, nikdo jiný to za ně neudělá. Čekání na zázrak z vnějšku je v tomhle případě nesmyslná ztráta drahocenného času.

Před čtyřmi lety jsem šla k doktorce na preventivní kontrolu. Měla jsem 90 (slovy devadesát!) kilo, což při mé výšce 168 centimetrů je pomalu váha na porážku (nebyla jsem před tím ani těhotná ani nemocná, prostě jen vyžraná). Byla jsem žena nešťastná, nesebevědomá a sebezničující. Měla jsem tak velká prsa, že jsem radši permanentně nosila sportovní podprsenku, protože mi hluboký dekolt přišel vulgární. Pleť jsem měla zničenou z vína, nekvalitní péče a stravy. Co si budeme povídat, hlavně i z nedostatku sebelásky. Tehdejší přítel mi dával lásky tak akorát, kolik jsem si zasloužila. Tedy tolik, kolik jsem si jí sama dávala. Sex-appeal pro mě bylo slovo skrývající něco nedosažitelného. Záviděla jsem kamarádce tzv. m*davý pohled (Tenhle výraz je naprosto specifický a nedá se nahradit pouhým "svůdný". V praxi ho můžete vidět ve filmu Duše jako kaviár, kde ho učí Cibulková Vilhelmovou.).  Když jsem chtěla s někým flirtovat, znejistěla jsem a ujelo mi oko někam do tramtárie. Jen jedno. Takže krasavice k pohledání.

A pak jsem se rozhodla pro změnu. Rozešla jsem se s tehdejším snoubencem. Nemělo cenu být spolu jen ze zvyku proto, že nikdo jiný lepší není. A začala jsem hubnout. Bez diety, bez nějakého plánu. Začala jsem být šťastná a měla se čím dál víc ráda. Kila šla dolů sama, deset jen to fiklo. Dalších pět, když jsem se dobrovolně úplně vzdala alkoholu. Teď mám ještě o deset méně, ale na tak novou postavu už jsem si musela zvykat, protože kojení mě doslova vysálo a já přišla o ženské křivky. Už se ale pomalu k mé spokojenosti vrací.

Po prvním rozchodu jsem si na nový vztah počkala rok. Měla jsem pár aférek, ale nějak jako bych nebyla hodná milování. Musela jsem zvednout laťku. V momentě, kdy jsem se skutečně začala milovat, přestala jsem narážet na typy "ošustit, opustit". Všichni mi dělali jen to, co jsem jim dovolila, nízké sebevědomí využití vyloženě nahrává.

Nedávno jsem znovu jako modelka na vizážistickém kurzu absolvovala barvovou

typologii. Odlíčená, s bílým pytlem na hlavě a bílým hadrem okolo krku, nasvícená tak, že vyleze každá nedokonalost. Před pěti lety, kdy jsem se sama typologii učila, jsem měla slzy v očích a chtěla, aby už to skončilo. Teď jsem se na sebe usmívala a nemohla se vynadívat. Ten rozdíl v pohledu na sebe sama byl obrovský. Momentálně se líčím, protože mě to baví a mně osobně se to líbí. Dřív jsem se líčila, protože jsem myslela, že ostatním se to líbí a že bez make-upu se na mě nedá dívat. Každé ráno se na sebe v zrcadle usměju. Pak i odpoledne, večer... Už asi dva roky mám ten pověstný m*davý pohled. Naposledy mě to překvapilo, když jsem měla malou na břiše, hnusný vaťák ze sekáče, který plní čistě užitnou tepelnou funkci pro nás obě, ale o estetice řeč být nemůže. Mazala jsem si na pusu vazelínu a najednou jsem si všimla, že mě upřeně sleduje chlap z auta. Usmála jsem se, zamrkala dlouhými řasami a díky tomu jsem měla lepší den.

Vidím kolem sebe samé krásné ženy. Jediný rozdíl v nich je, že některé to o sobě ví a druhé se radši samy shazují. Krása je vrozená všem, sex-appeal se dá naučit. Mějte se rády, ne kvůli partnerovi, ne kvůli lidem okolo, ale jen kvůli sobě. Protože je jen jedna jistota, že jste jediný člověk, se kterým budete až do konce života. A začněte hned.

P. S. Oko už mi ujíždí, jen když jsem fyzicky vyždímaná, nebo ve stresu. Dřív to lidi děsilo, teď to podávám jako roztomilou nedokonalost. I přímý pohled byl o mé sebelásce.

Fotky mé proměny a z barvové typologie najdete zde: http://matkaajah.blogspot.cz/2016/02/jsem-k-sobe-laskava-vlidna.html

Jé díky, hned mi to zvedlo náladu 🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

@maniel Tak to jsem ráda 🙂

29. únor 2016

No asi bych se mela nas sebou trosku zamyslet..

29. únor 2016

moc hezky napsané.

29. únor 2016

a proměna taky výborná

29. únor 2016

Asi se musím nějak naučit mít se ráda. Vždycky jsem se přímo nesnášela ☹. začalo to v pubertě a táhne se to semnou dodnes.nedokážu se na sebe podívat do zrcadla, aniž bych nehledala na sobě jen chyby ☹. Budu se nad sebou muset zamyslet 🙂. JInak hezky napsané 🙂

29. únor 2016

Souhlasím, na tohle musím dát #navrh @isoldaeva 😉

29. únor 2016

Prosím tě, co to máš na těch fotkách za šátek? Je nádherný 🙂

29. únor 2016

@kulenka testovaci sestrice folk cotton candy.. spis se ptej kdo to fotil 😀

29. únor 2016

@rosaleen Ahááá 😀 No, já mám dost ... už mi došlo, kde jsem tyhle fotky viděla 😎

29. únor 2016
kryndy
autor

@rosaleen Fotila to jedna krasna baba 😊
@kulenka Dekuju za navrh.
@misssutko Zacni na tom pracovat, stoji to za to 😊Jsi krasna!
@jiline1 po tom, co vsechno jsi zvladla, se nemas rada?
@beveron diky!

29. únor 2016

@kryndy 😀 kdybych vedela ze se fotky tak povedou, mohly jsme udelat jich vic a treba i nekde jinde 🙂 myslim, ze ty jsi dobra modelka, muzem priste zas neco vymyslet 🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

Myslela jsem na to, ze bychom vzaly tvuj kominek 😀

29. únor 2016

@kryndy no nemam pocit ze bych zvladla neco vyjimecneho.. ale to je asi tim, ze ted nemam cas si pomalu ani dojit na zachod natoz si srovnat myslenky..

29. únor 2016
kryndy
autor

@jiline1 Oprava, co stale zvladas 😊

29. únor 2016

Krasne napsany článek 😊a opravdu super promena 😙

29. únor 2016

@kryndy jsi uzasna zenska 😉

29. únor 2016
kryndy
autor

@jiline1 Ty jsi zlato, vid?
@jana12369 Diky 😙

29. únor 2016

@kryndy Souhlasím se vším, co píšeš 🙂 A gratuluji ke změně ...

29. únor 2016
kryndy
autor

@leiladelly Děkuji, myslím, že od tebe jsem četla něco podobného, ne? 🙂

29. únor 2016

@kryndy Ano, totéž , jen jinými slovy 🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

@leiladelly Jak píšu, stokrát omílané téma 🙂

29. únor 2016
29. únor 2016

ty se mi, milá ženo, líbíš čím dál víc 🙂 výborný článek. a mimochodem....jsi krásná i na fotce z roku 2010 s kily navíc. ale jak sama píšeš - v očích něco chybí. my tomu u nás doma říkáme ´nemá v sobě zvířátko´😀 na fotce z 2016 už to tam je. na dálku viditelné.

29. únor 2016
kryndy
autor

@hvezdnenebe Přesně, nebyla tam ta divokost 🙂

29. únor 2016

Milováni sebe sama, upřímně, bezmezně a bez výhrad je paradoxně tou nejnáročnější formou lásky. Je to cesta. A cesta je cíl. Já nejsem hubená, a i když jsem jeden čas byla, zpětně cítím, že jsem to nebyla já. Teď jsem to já. Miluju sebe. Miluju ostatní. Všechno v mém světě je v pořádku.x-)

29. únor 2016

@kryndy Díky 🙂

29. únor 2016

Děkuju ti za tento článek, i celkově ti děkuji,že jsi. I když se neznáme, moc mi pomáhá číst tvé příspěvky. 🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

@marukm Přesně tak. Ono je totiž snazší nechat se vést lidmi okolo a poslouchat jejich rady a výtky, než být sám sobě vůdcem. A přitom každý by si nás rád přetvořil k obrazu svému.
@treskaa Tak za tohle ti děkuju já, protože to fakt zahřálo 🙂

29. únor 2016

Ty mě stále prekvapuješV dobrém.Já sem byla na škole takové škaredé káčatko brýle,rovnátka,muj krásnej výstavnej nosánek...postavu sem měla výbornou ale i tak sem sní vtedy nebyla spokojena,možná kdyby sem nebyla závislá na sladkém tak sem neměla daleko k anorexii...Zmenila ma Praha a cizinci v ní....zrazu sem byla atraktívna a paradoxne pre atraktívnych chlapov,pravú lásku som nehladala ale sebavedomie som naberala velice rýchlo přes usmevy a komplimenty....Ted znovu hladám to svoje já po 2 detoch a na 2.mateřský "dovolený" P.S.Zatím se daří 🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

@gabec86 Když oni nám ty čokolády taky to ego uměj polechtat, viď? 😀 Jinak ty jsi kóča a je vidět enormní rozdíl mezítím, jak jsme se viděly v šestinedělí, kdy jsme obě byly takové strhané a třeba teď 🙂

29. únor 2016

Jo jo čokoladky to jo 🙂 Sme prostě čajočky ako sa na Slovensku hovorí 🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

@gabec86 Má to nějakej českej ekvivalent? 😀

29. únor 2016

No ono je to v podstate z romštiny... štabajzny po vašom ...ale už sa to tak udomacnilo na východnom Slovensku

29. únor 2016
kryndy
autor

@gabec86 Tak to pak jooooo, to souhlasím 🙂

29. únor 2016

@jiline1 Taky nemám moc času nazvyš ale na sebe si musíš nájst čas vždy...ja si pouštím audioknihu Tajemství cca 30 min vacsinou pri tom vařím,moja neoblíbená činnost, a pak sem uplne fresh že dokážu i nemožné...🙂

29. únor 2016
kryndy
autor

@gabec86 Jee, kdepak jsi ji splašila? Mně se podařilo zase zaměstnat víc tatínka. Kupodivu neprotestuje 🙂

29. únor 2016

@kryndy ešte aby protestoval 🙂 to je tajné ale napíšem do správy 🙂

29. únor 2016

@gabec86 mozna to zni jako vymluva ale nekdy mam problém najit 10 minut...manzel chodi do prace v pul 7 a z prace tak v 6-7 a to uz Tobi chodi spinkat takze jsem na nej z 99% sama.. A on je dost narocny ditko.. Ano vim, vsechny deti jsou..

1. bře 2016
kryndy
autor

@jiline1 Tak zacni zlehka, usmat se na sebe do zrcadla muzes i s Tobikem v ruce.😊

1. bře 2016

@kryndy Vsak to ja se smeju.. ale spis teda na mladyho chechtame se na sebe do zrcadla.. ale to se taky pocita ne? 🙂

1. bře 2016

@jiline1 Co třeba před spaním? Já si vždycky vezmu jednu ze svejch motivačních knih před spaním. Nejenže se mi nádherně usíná, ale ještě líp vstává.🙂 Jinak chápu tě, já jsem na své náročné (jako fakt náročné) dítě taky víceméně sama (kromě víkendů).

1. bře 2016
kryndy
autor

@jiline1 Jasne, ze jo 😊 stoprocentne jsem se zacala mit rada az s malou v naruci 😊

1. bře 2016

Zrovna nedávno jsem uvažovala o tom problému s (ne)hubnutím. Jsem ve skupinách o cvičení a vidím tam zoufalé příspěvky denně. "Jím správně, cvičím denně a PROČ nemůžu zhubnout?! Nemůžu se na sebe ani podívat". Taky jsem se dřív takto ptala. Pak jsem přestala cvičit, přestala řešit jídlo a začala jsem se mít ráda 🙂 A konečně jsem se dostala pod 60 kg. Ne že bych cvičit trochu nepotřebovala, ale nechce se mi a proto to zatím dělat nehodlám 🙂 Negativní myšlenky nás zatěžkávají nejvíc, ať už psychicky nebo fyzicky 🙂

1. bře 2016
kryndy
autor

@liss_durman Tak to sedi 😊

1. bře 2016

@liss_durman Ty jo, já už takhle jedu půl roku a nezhubla jsem ani deko.😅 (Ne že bych po tom toužila.)

1. bře 2016
kryndy
autor

@marukm Kdyz po tom netouzis, neni co resit 😊

1. bře 2016

@marukm No to je právě to - ne každý chce být hubený (a co je to vlastně hubený, že?). Důležité je cítit se dobře 🙂

1. bře 2016

Myšlenku, kterou popisuješ, moc dobře znám, také jsem si takovým procesem procházela a musím říci, že je to stálý proces, stálé vědomí. Nádherně, s nadhledem jsi to popsala, je vidět, že tím skutečně žiješ. Děkuji za článek. Co myslíš, mohli bychom ho zveřejnit na facebooku Modrého koníka?

2. bře 2016
kryndy
autor

@isoldaeva Určitě, děkuji moc. Jen změním soukromí 🙂

2. bře 2016

Krásně napsané a hlavně pravdivé. Taky jsem na škole neměla žádné sebevědomí a byla spíš šedá myška. Po letech se ale něco ve mě změnilo a naštěstí jsem se začala mít ráda, víc si věřit a už pár let jsem štastná a cítím se dobře. Moje každodenní krédo před zdrcadlem bylo jsi krásná, sexy a štastná. Článek mi připomněl, že je na čase to oprášit, s malou jaksi není času 🙂 A ta proměna ti opravdu sluší a vyzařuje z tebe pohoda 🙂

2. bře 2016
kryndy
autor

Dekuju, ja poradne rozkvetla s malou. Musim ji prece jit prikladem, aby taky vyrostla v sebevedomou zenu 😊

2. bře 2016

@kryndy No právě, když tam matně vzpomenu, tak třeba doma jsme si moc neříkali, mám tě ráda, neobímali se atd., a s tím to taky dost souvisí.

2. bře 2016
kryndy
autor

@blueyonder Naprosto souhlasim. A nedostatky se vypichovaly.

2. bře 2016

@kryndy Děkujeme. Moc. 🙂

2. bře 2016

@kryndy No hlavně z otcové strany. Ted jsem si koupila zajímavé knihy od jednoho autora a napsal zajímavou knížku pro děti, aby se přečtením knížky cítili lépe, věřili si a měli dobré sebevědomí.

2. bře 2016
kryndy
autor

@isoldaeva Ja taky 😊
@blueyonder Dej tip 😊

2. bře 2016

@kryndy Tomáš Keltner - Já věřím. Např. na knihy-keltner.cz 🙂

2. bře 2016

Myslím,že ne nadarmo se říká,že žena zraje jako víno.Ono změna pohledu na sebe sama přichází až s věkem.Já na to přišla až po prvním dítěti.Bohužel ne každá k tomu dospěje.Ale pěkně trefně napsané.

2. bře 2016

Krásné, díky moc za připomenutí!

4. bře 2016

Děkuju, děkuju, děkuju! 🙂 Tohle přesně jsem si potřebovala přečíst.
P.S. A na fotkách záříte obě. 😵

5. bře 2016
kryndy
autor

@joeyne Diky! A dekuju za srdce 😊

5. bře 2016

Pravdu díš! 🙂 Jen k té zdravé sebelásce musí každý dozrát sám. Dřiv jsem měla milion "proč to nejde".
Pak jsem se nas.... sama na sebe, začala jezdit na kole, chodit jednou týdně do cvičení, které mě baví, občas s kamarádkama do bazénu, já, která jsem roky nenosila sukně a šaty, jsem obohatila šatník o pár hezkých kousků, oblékla se i do barev, jemně se líčím každý den, je mi dobře, proto tak můžu působit i na okolí. 🙂
Díky za článek, je fajn si to tak hezky přečíst.

8. bře 2016

jak se to vlastne udela, ze si clovek rekne, budu se mit rada, mam se rada, ale co dal? 🙂

17. bře 2016
kryndy
autor

@kajjinka Člověk to musí chtít, věřit tomu, není to otázka jednoho dne.

17. bře 2016

@kryndy mno snaha je, tak se yvsledky sad casem dostavi i u mne :D jinak tvuj blog jsem objevila nahodou a nedavno, moc za nej dik!

17. bře 2016
kryndy
autor

@kajjinka Já děkuju! Jj, chce to vystoupit z komfortní zóny. Koupit si třeba něco neobvyklého na sebe, něco sexy, zajít si ke kadeřníkovi, k vizážistce atd.

17. bře 2016

@kryndy 🙂 u mě je asi problém hlavně v sebevědomí...kadeřnice, vizážistika, všechno je, ale to uvnitř se mění děsivě pomalu...

17. bře 2016
kryndy
autor

Tak u mě to byla práce 6 let 🙂 a pořád je, důležité je chtít 🙂

17. bře 2016

@kryndy no tak je fakt, ze jsem zacla nedavno, akorat kazdej malej neuspech tezce nesu...pracuju v prostredi, kde jsou vsichni +- velice vykonni a chytri, nicmene vizaz neni to hlavni...prace me bavi, ale je tezke byt se sebou nekdy spokojen celkove

18. bře 2016
kryndy
autor

Mne jedna zena rekla, at se k sobe chovam vlidne. Jak se chovas k jinym? Jsi hodna, mila? Chovej se tak i k sobe. K sobe se totiz chovame nekdy dost macessky.

18. bře 2016

@kryndy 🙂 k ostatnim tak nejak normalne, zadna super mila osoba, ale zase zadna carodejnice, normalni pristup, snaha pomoci, kdyz je nekde nebo nekdo potreba-potrebny 🙂

19. bře 2016

Začni psát komentář...

Odešli