JAK BÝT DOKONALÝ…? Nesnažit se být dokonalý.

Dnešní doba je zvláštní. Nikdo vám nic nedaruje zadarmo. Když jste neúspěšní, když jste průměrní a ani to, když jste úspěšní. Hrozně lidí se honí za tak zvanou „dokonalostí“. V práci, ve vztazích, ve škole, v hubnutí, ve stravě…  A když to není tak dokonalý, tak jsou z toho zklamaní a ztrácí motivaci…

Ale co to jako je ta dokonalost? Existuje nějaké oficiální měřítko? Pochybuju… 🙂 Každý z nás by se měl sám sebe zeptat na 

TŘI ZÁKLADNÍ OTÁZKY:

První: Co je PRO MĚ vlastně „dokonalé“ ? – No to je přece jasný...přece…no… já vlastně ani nevím…🙂

Druhá: Budu opravdu šťastná, když bude všechno dokonalé? - Já nevím jak vy, ale já když se někam posunu, tak mi to nikdy nestačí a nejsem spokojená... A to platí ve všem😀 Takže… budeme vlastně někdy dost dokonalí na to, abychom byli díky tomu bezmezně šťastný? Ne.

Třetí: A když to nebude dokonalé, tak co?  – Patrně se nic nestane. Budeme prostě jenom spokojení s tím, že se posouváme, že děláme něco líp a jinak než dřív a že se líp cítíme!

Takže jestli stojíte před zrcadlem a říkáte si: ,,Makám denně jako d…., hlídám si jídlo, jsem věčně ufuněná/ufuněnej a stejně nemám ty buchty na břiše a na zadku na mě zírá celulitida a na rukách se mi to moc nerýsuje… to jsem si včera neměl-a dávat ty těstoviny/skleničku vína/popcorn v kině/měl-a jsem si zacvičit…“ STOP! Nikdo není perfektní… 🙂 a sakra proč chceme všechno hnedka?🙂 Fakt budete šťastnější, když budete mít buchty a nebude se vám klepat zadek? 🙂

Jeden můj kamarád mě naučil skvělý citát:

,,Pár přehmatů tě dostalo sem a udělalo z tebe to, jaký jsi teď.“

➡Využijte naplno svůj potenciál!

➡Pochvalte se za každý krok za svým cílem!

➡Nebojte se dělat chyby!

➡A buďte trošku sobečtí!

Někdy prostě ujedete…  Jak se píše v mojí oblíbené knížce:

„Když vynecháte trénink nebo sníte nějaké nevhodné jídlo, 

nedělá to z vás špatnou osobu. Dělá to z vás člověka. Vítejte 

do klubu – už je nás zhruba 7 miliard.“ 

Co vám výživový poradci neříkají?, P.Walek a J.Tóth

„Jak být dokonalý? Nesnažit se být dokonalý!“

👉A TOMU SE ŘÍKÁ BALANC👈

Instagram: fitfoodpassionwithluci

www.facebook.com/fitfoodpassion