Superfolin 2 - jsi těhotná nebo kojíš? Vitamíny jistě oceníš
Ač bylo období testování poněkud chaotické skrze Vánoce, konec roku, ale především skrze nemoci, které se nám ani přes vánoční svátky nevyhnuly, podařilo se. A tak vám přináším závěrečnou recenzi. 😉
Co je Superfolin?
Superfolin je doplněk stravy pro těhotné a kojící maminky s vysokým obsahem folátů včetně folátu čtvrté generace (Quatrefolic), který je ideální pro geneticky slabší metabolizéry kyseliny listové a vysokým obsahem DHA, který pomáhá nahradit možný deficit mořských ryb ve stravě.
Kyselina listová
Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, které si tělo nedokáže ukládat do zásob. Kyselina listová se podílí na vzniku celé řady aminokyselin, v kostní dřeni na krvetvorbě, snižuje riziko tvorby karcinomu tlustého střeva, zánětlivé Crohnovy choroby. Co je však důležité pro budoucí maminky, kyselina listová má vliv na vývoj plodu, zejména těsně před otěhotněním a v prvním trimestru.
Pestrou stravou lze denně získat přibližně 200 mikrogramů kyseliny listové, přičemž doporučená denní dávka pro dospělého je 400 mikrogramů a u těhotných dokonce 600-1000 mikrogramů. K doplnění doporučené denní dávky se proto doporučuje užívání vitamínů obsahujících kyselinu listovou před těhotenstvím, v průběhu těhotenství, ale i v období kojení.
DHA
Příjem kyseliny dekosahexaenové, neboli DHA, přispívá k normálnímu vývoji mozku miminka v těle matky a kojencům vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku dosáhneme denním příjmem 200mg k doporučené denní dávce 250mg DHA a EPA.
Superfolin 2
Jedno balení vitamínů Superfolin 2 obsahuje 30 tablet a 30 tobolek a váží 53g. Při doporučeném užívání 1 tabletky a 1 kapsle denně tak balení vydrží na měsíc.
Jedna tableta obsahuje 400 mikrogramů kyseliny listové, 600 mikrogramů Quatrefolicu, dále vitamín B12, vitamín B2, vitamín C, vitamín B6, vitamín E, vitamín D3, kyselinu pantothenovou, biotin, niacin a jód.
Obsah jódu uvítají především ženy léčící se se štítnou žlázou, neboť jód napomáhá ke správné funkci štítné žlázy, jejíž správná funkce je klíčová pro zdravý růst a vývoj dítěte.
Jedna kapsle obsahuje 250mg DHA a 55mg EPA.
Tabletky i kapsle jsou velmi dobře polykatelné, nemají žádnou příchuť a snadno se zapijí. Což jsem já osobně velmi ocenila, protože mívám problémy s tím, že velké tablety mi jdou hůře polykar/zapíjet. A s těmito tabletami a kapslemi jsem neměla vůbec žádný problém.
Můj vztah k vitamínům pro těhotné a kojící maminky
Mám za sebou 3 těhotenství a ve všech 3 jsem měla problém se silnými celodenními nevolnostmi, které mi bránily v pestré stravě. Navíc, trochu paradoxně, platilo, že čím zdravěji jsem se snažila stravovat, tím více jsem zvracela. Proto existenci vitamínů pro těhotné a kojící maminky vítám, neboť díky nim jsem mohla doplňovat do těla vitamíny, tolik potřebné nejen pro mě, ale především pro mé děti.
Současně obě moje holky trpěly na novorozencké koliky. Mladší, téměř 5měsíční dcera, na koliky trpí stále. Když vám potom miminko pláče, tlačí a kroutí se jak ho bolí bříško, a vy se mu všemožně snažíte pomoci, jde jídlo do ústraní a většinou se jen nějak odbydete a na pestrou stravu moc nemyslíte. Jenže tělo ty vitamíny potřebuje a o to víc, když kojíte a musíte tak v mateřském mléce ty potřebné vitamíny předávat i miminku. Díky vitamínům Superfolin 2 tak tělu pomáhám doplnit chybějící vitamíny a nemusím se bát, že miminko v mateřském mléce dostává málo potřebných vitamínů.
Výše jsem zmínila obsah jódu v tabletách Superfolin 2 a důležitost jódu pro funkci štítné žlázy. I já se právě se sníženou funkcí štítné žlázy léčím. Lékařka mi proto již v těhotenství doporučila užívat navíc jodid. Když jsem se však zmínila, že užívám vitamíny pro těhotné a kojící maminky, které jód obsahují, řekla že to tedy takto stačí. A já uvítala, že mám o tabletku méně, protože i bez toho jsem těch léků v těhotenství, abychom došli až do šťastného konce, mela víc než dost.
Tímto děkuji za možnost tyto skvělé vitamíny Superfolin 2 pro vás otestovat a věřím, že vám moje recenze pomůže při rozhodování se zdali a jaké vitamíny brát. Ať už před těhotenstvím, v těhotenství nebo pak v období kojení. 🙂
Dnes máme poslední den testování a bude zbývat už jen závěrečná recenze. Tak jsem se rozhodla, že vám na závěr představím mou už téměř 5 měsíční plně kojenou holčičku Anežku.
Na závěr testování to konečně vypadá, že od nás ty moribundusy odchází. Tak jen to nezakřiknout.
Tak jsem se na to testování těšila, až si ho vlastně vůbec neužívám. Krom toho, že mě skolil jakýsi moribundus, Anežka se rýmy stále nemůže zbavit a ke všemu měla horečku, takže v podstatě nonstop v nosítku, večer též neodlozitelna, já už padala na hubu, nakonec zabral čípek a alespoň trochu jsme spali, uff. Už abychom se z tech nemocí vyhrabaly. 🙏
Ale k vitamínům. Znáte ten pocit, když máte nějaké léky nebo vitamíny a ta tableta je tak velká, že máte problém ji polknout? Mě se to stává často. A to je obrovské plus, které vidím na vitamínech Superfolin, protože u nich se mi to za celý týden a půl nestalo ani jednou a vzhledem k velikosti tabletě či kapsle ani nevidím důvod. 😉
Ahoj, omlouvám se za několika denní pauzu, vím, že jsem vám slíbila, že vám napíšu něco o složení vitamínů Superfolin, ale skolil mě před vánoci nějaký moribundus, k tomu obě děti s rýmou, no prostě jsem byla nepoužitelná.
V jedné tabletě je obsažena kyselina listová (400), quatrefolic (folát čtvrté generace 600) a dále vitamín B12, vitamín B2, vitamín C, vitamín B6, biotin, kyselina pantothenová, jód, vitamín E, Niacin a vitamín D3.
Kyselina listová je důležitá pro normální růst zárodečných tkání během těhotenství. Bohatou pestrou stravou lze získat denně zhruba 200 µg kyseliny listové, přičemž doporučená denní dávka pro dospělé je 400 µg, pro těhotné 600-1000 µg. Proto je vhodné v těhotenství, ale i při kojení užívat doplňky stravy s obsahem kyseliny listové.
Navíc, mnoho lidí trpí nedostatečnou funkcí štítné žlázy, včetně mě. V těhotenství mi bylo doporučeno užívat kromě Euthyroxu i jodid. Je super, že existují takovéto doplňky stravy pro těhotné a kojící ženy, které už pro nás "štítnařky" tolik potřebný jód obsahují.
V jedné kapsli je pak obsaženo DHA (kyselina dokosahexaenová) a EPA, potřebný ke správnému vývoji mozku.
Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji mozku plodu v těle matky a kojenců vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku se dosáhne denním příjmem 200 mg DHA navíc k doporučené denní dávce příjmu omega-3 mastných kyselin u dospělých, tj. 250 mg DHA a EPA.
A já se jdu zase léčit. Přeji všem klidný a pohodový zbytek vánočních svátků.
Ahoj maminky,
pro ty, kteří mě neznají se představím. Jmenuji se Martina, jsem z Prahy, je mi čerstvých 29 let a jsem maminkou 3 dětí - Marušky (3,5 roku), Anežky (4 měsíce) a Vašíka, který nám ale loni v dubnu odešel do nebíčka ve 35. Týdnu těhotenství. Jakožto kojící maminka jsem byla vybrána, abych pro vás otestovala vitamíny Superfolin 2 s vitamínem D3 z produktové řady Chytré miminko, určené pro těhotné maminky ve 2. a 3. Trimestru a kojící ženy.
Jedna krabička obsahuje 30 tablet a 30 kapslí, takže při doporučeném užívání 1 tablety a 1 kapsle za den, vydrží měsíc. Přípravek není náhradou pestré stravy. Přípravek je důležitým doplňkem vyvážené a pestré stravy, který pomáhá zajistit optimální výživu miminka v době těhotenství a kojení.
Už příště vám napíšu něco o složení těchto vitamínů. 😉
