164 / 279
    Brokolicové karbanátky a bramborová kaše

    Hmmm, to vypadá jedle 🙂

    30. čer 2015
    kaca68
    autor

    Recept podle https://www.modrykonik.cz/blog/zzuzziik/album/v... jen v poloviční dávce a bezmléčný

    250g syrové brokolice
    80g skřítčího tvarohu (http://www.skritcikuchyne.cz/2015/04/kesu-mandl... - jen dávám kešu:mandle v poměru 3:2 a 1,5 násobek citrónové šťávy)
    2 vejce
    Sůl, pepř
    Kukuřičná strouhanka dle potřeby

    Rozmixovat syrovou brokolici s tvarohem, vejcem, koŕením, směs zahustit dle potřeby a na naolejovaný pečící papír tvarovat karbanátky, péct na 170st, otočit v půlce

    Kaše: brambory rozšťouchané se sádlem a horkým ovesným mlékem

    30. čer 2015

    dobrý nápad 😉

    30. čer 2015
    kaca68
    autor

    @katyxq ja včera nadělala dvojitou dávku tvarohu, takže: tuňáková pomazánka, broskvový pribiňák, koláč a karbanátky 🙂

    30. čer 2015
    kaca68
    autor

    @anieanne je to docela dobré a splňuje to kritérium oběda, který je v půl desátý hotový, abychom mohli vystřelit ven, neboť přesně v 11,30 začne mé satanče vyřvávat HAM a já musím mít co servírovat 🙂

    30. čer 2015