Ahoj holky, řešíte, jak na pohyb po porodu? Co diastáza trápí vás? Bojíte se, že něco pokazíte, tak raději nic neděláte? Nebo naopak jste nemohly dočkat, kdy se zas vrhnete do cvičení?
Za mě je nejlepší zlatá střední cesta, podívejte se, jak na to jdu já🙂 https://editastruskova.cz/telo-v-cajku-vstup-le...